Od jutarnje šetnje bismo mogli da imamo koristi tokom celog dana
Zabrinusto nije tako retka pojava
Mentalno zdravlje je pojam o kome se u poslednje vreme često govori
Ne možemo svakog dana da se osećamo potpuno raspoloženo.
Nikome ne ide sve glatko u životu, iako posmatrano spolja to možda tako deluje.
U životu se pojave situacije kada mislimo da je sve krenulo loše, da nam ništa ne ide i osećamo se bezvoljno, demotivisano i opterećeno.
Da biste promenili svoj život nabolje, ne morate da pravite neke velike promene niti da čekate novu godinu, ponedeljak ili prvi u mesecu.
Ustajanje rano može da ima brojne prednosti, a stručnjaci kažu da je jedna od njih i zdravlje naše psihe.
Ako želimo, možemo zadržati pozitivno stanje duha, čak i kada smo prisiljeni da budemo okruženi negativnim osobama, bilo na poslu, bilo u porodici ili u drugim situacijama u kojima ih ne možemo...
Kuvanje ne bi trebalo da zaobilazimo.
