lepo raspoloženje
Četiri stvari koje brzo popravljaju raspoloženje
Brzo i jednostavno do boljeg raspoloženja.
dobro raspoloženje
psihologija
Situacije na koje mentalno jaki ljudi ne troše energiju
Mentalno jaki ljudi se ne trude da udovolje svima, kao ni da postignu sve.
psihologija
Pet načina koji efikasno deluju na SMANJENJE STRESA
Svako od nas s vremena na vreme dođe u stresne situacije.
psihologija
Kako SLIKANJE može da ublaži ANKSIOZNOST?
Više vremena u zatvorenom i pred ekranima zbog posla, zabave i druženja nije zaustavilo želju da se doživljeno prenese na beli papir ili platno, kao vid povratka analognom životu.
NEVEROVATNO
Raspoloženje ne samo što utiče na zdravlje, nego utiče na ANALIZU krvi!
U najnovijim straživanjima došlo se do novih dokaza koji ukazuju na to da često izlaganje negativnim emocijama može da ima važan uticaj na funkcionisanje imunog sistema.
odmor
Da li ovo utiče na sreću? Evo zbog čega je dobro da se svakog dana budimo u isto vreme
Ukoliko se rano budite zbog posla cele nedelje, probudite se u isto vreme i vikendom kada ne radite - osećaćete se mnogo bolje, energičnije i zadovoljnije nego da spavate dugo.
AKTIVNOST DECE
Živahnost i dobro raspoloženje važniji od kilograma
Nakon prvog rođendana dete će mnogo manje dobijati na težini.
KRIZA
Šta ako sami slavite praznike? Postoje načini da se provedete ko nikad pre
Prema rečima psihologa u najvećem riziku da razviju osećaj usamljenosti i depresije su osobe koje imaju preveliku prazničnu euforiju, kao i prevelika očekivanja koja postavljaju sebi u novoj godini.
ZDRAVLJE
Zašto dobra PROBAVA stvara dobro RASPOLOŽENJE i obrnuto? OVO je odgovor!
Sve na svetu je međusobno povezano, a ljudsko telo savršeno ilustruje ovu paradigmu.
psihologija
Ako niste SREĆNI, VEŽBAJTE OSMEH: Naučnici kažu da je to MOGUĆE
Istraživanja pokazuju da jednostavan čin osmeha može pokrenuti vaš mozak na pozitivno razmišljanje.