DA LI STE ČULI ZA ŠVEDSKI NAČIN ČIŠĆENJA? Može da vam promeni kuću, ali i čitav život
Ovo morate da probate ako želite da unesete neke promene u svoj život.
ishrana
3 RAZLOGA ZBOG KOJIH TREBA DA JEDETE MANDARINE: Mala voćka, ali veliki saveznik zdravlja
Mandarine su drugi najpopularniji citrus posle pomorandže.
OVO JE ZVANIČNO NAJZDRAVIJA BILJKA NA SVETU: Leči sve živo a niko je ne jede!
Najzdravija biljka na svetu, prema istraživanjima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), je potočarka sa savršenih 100 od 100 poena na nutritivnoj skali, više od kineskog kupusa,...
10 NAMIRNICA KOJE UVEK TREBA DA JEDETE UZ JAJA: Sve se svodi na kombinaciju namirnica!
Možete da unesete više hranljivih materija uz ove ukusne, od strane nutricionista odobrene, kombinacije.
4 NAMIRNICE SA VIŠE VITAMINA C NEGO POMORANDžA: Posebno su važne tokom hladnih meseci
Vitamin C je neizostavan u dnevnoj ishrani
OVAJ DORUČAK SE SMATRA JEDNIM OD NAJZDRAVIJIH, A SRBI GA OBOŽAVAJU: Ima prirodne masti i odličan...
Palenta ne sadrži gluten, pa je od izuzetne koristi ljudima koji pate od celijakije
STRUČNJACI NAPOKON OBJASNILI: Da li smemo da jedemo hranu iz zamrzivača kojoj je istekao rok?
Ako imate namirnice koje će se uskoro pokvariti ili jednostavno znate da ih nećete pojesti pre nego što im istekne rok trajanja, zamrzivač je idealno mesto za čuvanje.
OVO JE TRENUTNO NAJPOPULARNIJA DIJETA NA TIK TOKU: Evo šta o njoj misle doktori
Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom "Eliminisati sve mlečne proizvode", "Zaboraviti gluten", "Bez šećera od sad pa zauvek".
DA LI JE NAPUKLO JAJE SIGURNO ZA JELO? Ovo je slučaj u kojem ga treba baciti bez oklevanja!
Glavna briga kod napuklih jaja je salmonela, bakterija koja može izazvati ozbiljne bolesti...
ŠTA JE MIND DIJETA? Spaja dva načina ishrane i odlična je za sve koji žele da smršaju
Verovatno ste već čuli za plan ishrane koji se zove MIND dijeta, ali niste bili sigurni o čemu se tačno radi. Kreatori ovog režima poručuju – jedite glavom!