Važnost mentalne kondicije je što, ukoliko na njoj radite, to će se direktno pozitivno odraziti na vašu produktivnost. Vaša koncentracija će se poboljšati, imaćete bolje pamćenje, i generalno –...
Iako se B12 nalazi u mnogim namirnicama, njegov nedostatak je veoma čest
Magla mozga zapravo nije medicinsko stanje, već termin koji se koristi za opisivanje osećaja mentalne tromosti i nejasnoće. To može biti simptom drugih zdravstvenih stanja
Da li je mit da nam konzumacija kafe poboljšava koncentracju?
Menta može pomoći u sprečavanju nadimanja i poremećaja varenja.
Ukoliko vam je posao stresan i naporan, postoje trikovi koji vam mogu pomoći da olakšate težak period
Da li ste znali da i oči mogu da vežbaju? Primenite ove vežbe i popravite svoj vid.
Kada moramo da se fokusiramo na neki važan posao, najpotrebniji su nam mir i tišina.
U poslednje vreme, sve češće se govori o moći sadašnjeg trenutka, prisutnosti, jasno definisane svesnosti svega oko nas.
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, a pogotovu za decu
