SAN
Mesečarenje i pričanje u snu može da se dogodi svim i to posle OVE situacije
Da li ste isgurni da ne pričate u snu?
spavanje
SNOVI
Više od 9 SATI SNA može izazvati NOĆNE MORE
Posle ovog teksta više nećete svapati toliko dugo.
KREVET
Doktorka IVANA podseća: Pridržavajte se 7 ZAKONA za dobar san
Zbog pandemije psihološku podršku je potražilo 9.000 ljudi, a jedan od najvećih problema je - san.
ISTRAŽIVANJE
Dokazano: Strana kreveta na kojoj spavate utiče na raspoloženje
Potvrđeno je da postoji lošija strana kreveta.
SAVETI
Ovo je najbolji položaj za dobar san
Spavanje treba da bude uživanje i odmor za telo i psihu, a nikako mučenje za organizam.
JUTARNJI RITUALI
Ukoliko želite savršen dan, najbolje je da vam jutro počne ovako
Kako biste imali lep i uspešan dan, veoma je važno kako ga započinjete
san
Imate NOĆNE MORE? Promenite navike i rešite problem
Postoje rešenja.
RITUALI
Uspešni ljudi imaju ove rituale pred spavanje
Stvari koje radimo pre nego što odemo u krevet, uglavnom utiču na san
ZDRAVLJE
Faktor zdravog života: Dobar san štiti srce
San je najbitnije za zdravlje
ZANIMLJIVO
Evo zbog čega vam se spava nakon obroka
Veliki broj ljudi ima problem sa pospanošću nakon obroka