spavanje

Zašto se preporučuje spavanje na LEVOJ STRANI? Evo u čemu je razlika

13. Jul 2023. 20:30

Posle dijete, fizičke aktivnosti i mentalnog zdravlja, san je četvrti stub dobrog zdravlja

Popodnevna dremka može POZITIVNO UTICATI NA MOZAK: Istraživanja došla do otkrića koji će se...

10. Jul 2023. 17:00

Stručnjaci su utvrdili i koliko bi dugo popodnevni odmor trebalo da traje

Savet poznatog doktora: Uradite ovo pet minuta pred spavanje kako biste se ujutru probudili...

07. Jul 2023. 21:00

Važno je sa kojim mislima odlazite na spavanje

Pet suptilnih znakova da malo spavate: Manjak sna utiče na brojne procese u telu

01. Jul 2023. 20:00

San nam je neophodan za pravilno funkcionisanje

Ne možete da zaspite? Jedan mali trik bi mogao da pomogne

12. Jun 2023. 21:30

Šta kada san ne "dolazi na oči"?

Dve namirnice za kvalitetniji san: Popijte jednu kašičiću svako veče i probudićete se odmorni

07. Jun 2023. 20:30

MEšavina koja vam može pomoći da se odmorite i naspavate

Tri napitka za kvalitetniji san: Stručnjaci kažu da vam mogu pomoći u borbi protiv nesanice

04. Jun 2023. 21:30

Ukoliko imate problem sa spavanjem, stručnajci savetuju da popijete sledeće napitke pred odlazak u krevet

Crvena zastavica koju ne treba da zanemarite kada je reč o kvalitetu sna

07. Maj 2023. 21:00

Spavanje može mnogo toga da kaže o nama, našem danu i vremenu koje posvećujemo fizičkom i psihičkom zdravlju

Loše spavate i imate košmare? Stručnjak otkriva šta vam može pomoći da poboljšate kvalitet sna

06. Maj 2023. 21:30

Pojedine stvari trebalo bi da izbegavate pred spavanje

Spavate sa mokrom kosom: Razlozi zbog kojih treba da promenite tu naviku

08. Maj 2023. 11:30

Doktori upozoravaju na negativne posledice