ДА ЛИ СТЕ ЧУЛИ ЗА ВИТАМИН П? Важан је антиоксиданс, а ево где све може да се нађе
Витамин П је термин који се некада користио за групу биљних једињења названих флавоноиди.
здравље
ШТА ЈЕ МИНД ДИЈЕТА? Спаја два начина исхране и одлична је за све који желе да смршају
Вероватно сте већ чули за план исхране који се зове МИНД дијета, али нисте били сигурни о чему се тачно ради. Креатори овог режима поручују – једите главом!
6 ЗАПОВЕСТИ МАРТЕ СТЈУАРТ ЗБОГ КОЈЕ ЈОЈ ЛИЦЕ ИЗГЛЕДА БЕСПРЕКОРНО У ДЕВЕТОЈ ДЕЦЕНИЈИ: Једну ствар...
Лице ТВ звезде Марте Стјуарт изгледа фантастично. Како каже, није се подвргала пластичним операцијама, већ следи неколико једноставних, а ефикасних правила које апсолутно свако може да приушти и...
НАВИКА КОЈУ МОРАТЕ ДА ПРЕКИНЕТЕ ДО 40. ГОДИНЕ: Спасава вам живот, а ево и зашто!
Знате ону навику коју сви имамо, а правимо се да није проблем? Да, ону кад вам рука сама иде ка телефону чим се пробудите. Или када скролујете без циља, а дан пролази. Е па, та навика – зависност...
ДА ЛИ ЈЕ БОЉЕ БИТИ ПРЕМРШАВ ИЛИ ГОЈАЗАН? Наука је дала одговор
Најновије данско истраживање спровођено током пет година донело је изненађујуће одговоре на питање да ли је боље када имамо вишак или када имамо мањак килограма.
Људи који имају висок холестерол на ову намирницу треба да забораве: Садржи најштетнију врсту масти
Холестерол је природна масноћа која је нашем телу потребна за нормално функционисање, али када га у крви има превише, он постаје озбиљан фактор ризика за срчане и мождане ударе.
СЕМЕНКЕ БУНДЕВЕ ЈАЧАЈУ МУШКОСТ: Природни савезник за тестостерон и здраву простату (РЕЦЕПТ)
Природа нам увек нуди једнотавно решеење
ХОЋЕТЕ ЛИ ЈЕ САД ЈЕСТИ? Шта се дешава са телом ако сваки дан једете овсену кашу
Ова скромна чинија овсене каше присутна је на столовима света вековима и многи се куну да је то кључ њиховог бољег благостања.
ОТКРИВЕНА ТАЈНА ДИЈЕТА СИНДИ КРАФОРД: Није ни чудо што изгледа овако у шестој деценији живота!...
Вишак килограма, проблеми с кожом и косом, па и године муче и најлепше жене на свету! Топ-модел Синди Крафорд, која је светску каријеру градила осамдесетих година на модним пистама уз врхунске...
5 навика које убрзавају метаболизам: Једноставне су, а често их заборављамо
Није само до вежбања