Oglas
· · Komentari: 0

Jedna kašika dnevno ovog začina može vam pomoći DA IZGUBITE KILOGRAME I SMANJITE HOLESTEROL

Nedavno sprovedeno istraživanje potvrdilo pozitivan odnos između konzumacije ovog začina i gubitka masti

1671786468_shutterstock_374676853.jpg
Foto: Shutterstock
Oglas

Istraživanje sprovedeno u Iranu pokazalo je da konzumiranje samo jedne kašike kima može pomoći u gubitku viška kilograma, ali i regulaciji nivoa holesterola u krvi.

U ovom eksperimentu učestvovalo je 88 žena, podeljenih u dve grupe. Neke od učesnica imale su normalnu telesnu težinu, dok su ostale imale višak kilograma.

Obe grupe žene morale su da smanje dnevni unos kalorija za 500. Međutim, samo jedna grupa žena uzimala je kašiku kima u prahu pomešanog sa jogurtom. Nakon tri meseca, grupa žena koja je konzumirala kim izgubila je u proseku 3 kilograma više od grupe koja nije konzumirala ovaj začin. Osim toga, procenat telesne masnoće smanjio se za 14, 46%, dok su žene koje nisu jele kim izgubile 4,91%. Pored toga, primećeno je i smanjenje lošeg holesterola.

Kim je bogat fitosterolima i drugim jedinjenjima, koje efikasno mogu apsorbovati holesterol.

Bonus video:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas