Dr Karan Rajan je rekao da postoji više razloga zašto nije dobra ideja da kuća bude previše topla noću, uključujući i to što može sprečiti ljude da spavaju dobro.
Praćenje nivoa holesterola je ključno i može pomoći u smanjenju rizika od srčanih problema ili moždanog udara.
Susam je zdrav, ali ne treba ga jesti svakodnevno, savetuju nutricionisti.
Ovo voće sa svojom zelenom pulpom i dlakavom, smeđom korom nije samo veoma ukusno, već i veoma zdravo.
Naučnici smatraju da turšija još snažnije može smanjiti opasnost od nastanka karcinoma, naročito debelog creva
Bezbednija od ugljenih hidrata kada je reč o kilaži!
Karanfilić je izuzetno zdrav začin.
I dok su mnogi ljubitelji mladog luka, drugi ga baš i ne vole zbog jakog i dugotrajnog mirisa. Međutim, uvek ga možete dodati jelima i ne osetiti tako jak ukus, a prednosti za zdravlje su mnogobrojne.
U čemu je značaj dobrog holesterola i kako bi trebalo podići njegov nivo u krvi?
Muzika je jedno od najefikasnijih sredstava protiv stresa, bilo da je sviramo ili samo slušamo, poručuju američki kardiolozi.
