Кафа је напитак који ће вас током зиме најбрже загрејати.
Хладно време се приближава, а како би вам било топло, поред гардеробе која вас греје споља, потребно је попити и напитак који ће вас загрејати изнутра.
Иако многи током зиме пију чајеве, кувано вино, или пак неко јаче, краће алкохолно пиће, у нади да ће се загрејати, заправо само праве грешку.
Прочитајте још: Тајна финог укуса је у малим стварима: Ово су ГРЕШКЕ које скоро СВИ праве када кувају КАФУ
Стручњаци саветују да се у таквим случајевима пије било које алкохолно пиће, јер од алкохола ће се крв брзо "сјурити" ка екстремитетима и на тренутак ће загрејати руке и ноге, али ће топлота веома брзо и проћи.
Прсти ће се брзински охладити, а ако трпите дуже хладноћу, могућа је чак и хипотермија.
С друге стране, нутриционисти тврде да ће организам морати да уложи више енергије како би се загрејао, ако попијете неко хладно пиће. Зато се препоручује да уместо врућег попијете ледени ча, а ако не можете да пијете зими хладно пиће, онда попијтеј кафу, јер ће тело тада почети да се појачано загрева.
Да ли ће кафа бити топла или врела, то, заправо, уопште није важно јер вас не греје греје топлота напитка, већ кофеин који убрзава метаболизам.
Ипак, јако је важно да кафи не додајете ни млеко ни шећер, јер ће ти састојци изазвати реактивни пад шећера.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
