ПАРАЛИЗА СНА - МРАЧНИ МИТ ИЛИ НАУЧНА ЧИЊЕНИЦА: Откривамо вам колико је опасна и како да је спречите
Многи људи су бар једном искусили осећај да су будни, али непомични – као да их нешто „невидљиво“ држи прикованим за кревет.
здравље
Колико вам је потребно ПРОТЕИНА на дневном нивоу? Израчунајте своју идеалну количину
С обзиром на многе функције протеина у телу, укључујуц́и стварање хормона, јачање имуног система и изградњу мишиц́а, од кључне је важности да телу обезбеђујете довољну количину протеина.
ОВАЈ СОК ЧИСТИ ЈЕТРУ КАО МЕТЛОМ: Пије се свако јутро, а отрови само нестају!
Јетра је један од најважнијих органа у телу али јој многи, нажалост, не поклањају довољно бриге и пажње.
ОВО СУ 3 ТЕСТА КОЈИ ОТКРИВАЈУ КОЛИКО СТЕ ВИТАЛНИ: Да ли сте млађи него што пише у личној карти...
Након четрдесете године многи примете да им се променила издржљивост, равнотежа, координација и снага - да ли је и код вас тако? Лако можете проверити.
Дијететичари кажу да је ово воће НАЈБОЉЕ за борбу против упала, а често је заборављено
Није тајна да је редовно конзумирање хране са антиинфламаторним дејством једна од најбољих ствари које можете учинити за своје здравље.
ЛЕКАРИ НАПОКОН ДАЛИ ЈАСАН ОДГОВОР: Шта је здравије, маст или уље?
Прва ствар коју морате знати: Није свака маст лоша, нити је свако уље аутоматски здраво. Лекари коначно разбијају митове и дају јасан, практичан савет који можете применити одмах.
БОГАТСТВО ХАЛИДА БЕШЛИЋА ПРОЦЕЊЕНО НА 13 МИЛИОНА ЕВРА: Ево шта све поседује!
Халид Бешлић важи за једног од најимућнијих певача у Босни и Херцеговини, иако сам води прилично скроман живот.
Шта је бољи оброк - кувана јаја или омлет? Гастроентеролог објашњава која опција је здравија
Доручак често покреће расправе, да ли је боље појести кувано јаје или омлет, поготово ако желите да смршате?
ОВО ЈЕ НАЈБОЉИ МОГУЋИ ИЗБОР КОЈИ МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ У ПРОДАВНИЦИ: Само овај ХЛЕБ помаже да...
Да ли знате који хлеб је најбољи, посебно ако водите рачуна о линији или имате висок холестерол?
НАЈГОРИ ПОЛОЖАЈИ ЗА СПАВАЊЕ: Могу довести до повреда костију, мишића и нерава
Спавање у положајима попут фетусног, на стомаку, седећи, полулежећи или са главом ослоњеном на надлактицу може да изазове оштећења костију, мишића или нерава.