Осећаш ли се исцрпљено баш у данима пре или током менструације?
Или приметиш да ти је концентрација слабија, нервоза већа, а енергија потпуно нестала? Ниси сама- много жена пролази кроз исто, а оно што многе не знају је да мањак гвожђа може појачати ове симптоме и умањити енергију баш у том периоду.
Према истраживањима, готово свака трећа жена у репродуктивном периоду има дефицит гвожђа, а један од најчешћих разлога су менструални циклуси. Током менструације, због губитка крви, тело може изгубити и до пола литре крви, што значи и значајан губитак гвожђа, елемента кључног за транспорт кисеоника до свих органа и ткива.
О томе како мањак гвожђа утиче на жене током ПМС-а и менструације, као и на које симптоме треба обратити пажњу, разговарали смо са доц. др Драганом Стајићем, специјалистом гинекологије и акушерства, субспецијалистом стерилности и неплодности.
Доц. др Драган Стајић
ШТА СЕ ДЕШАВА КАДА ЈЕ ГВОЖЂЕ У ДЕФИЦИТУ
Када тело нема довољно гвожђа, први знаци се појављују у свакодневним активностима: осећаш слабост, брзо се умараш, концентрација ти опада, а меморија понекад „не функционише“ како треба. Мозак је посебно осетљив на мањак кисеоника, а мањак гвожђа може појачати и симптоме ПМС-а – раздражљивост, главобоље, вртоглавицу.
Поред тога, многе жене примећују и опадање косе, ломљиве нокте, лупање срца, мучнину или губитак апетита. Све ово утиче на квалитет твог живота и на то како се осећаш у својој кожи тих дана.
Фото: промо
Иако тело покушава да надокнади губитак гвожђа из хране, често храна сама по себи није довољна, нарочито код обилнијих менструација или код жена са дужим и интензивнијим циклусима.
Али постоји решење које је нежно према стомаку, а ефикасно да тело добије гвожђе које му треба.
BiVits® ACTIVA Gvožđe Booster садржи гвожђе (ИИ) сулфат обавијен протеинима сурутке, у питању је иновативна формула која омогућава двоструко бољу апсорпцију гвожђа, уз минималне стомачне тегобе. Мање мучнине, без затвора, без металног укуса у устима и без промене боје столице, тако да можете наставити своје свакодневне активности без ометања.
Редовно узимање BiVits ACTIVA Gvožđe Booster-a помаже твом телу да надокнади губитке, поврати енергију и побољша квалитет живота, чак и у периоду ПМС-а и менструације.
Дај себи снагу тих дана узми BiVits® ACTIVA Gvožđe Booster и осети разлику.
