· · Коментара: 0
МРШАВЉЕЊЕ

Овај НАПИТАК јачи је и од ЈАБУКОВОГ СИРЋЕТА: Истопите масне наслаге и спремите се за лето уз једноставан ТРИК!

За брзо топљење масних наслага саветује се да редукујете исхрану и појачате унос течности.

1623495411_jabukovo-sirce.jpg
Фото: Депозит

Напитак од цитруса се препоручује пре сваког оброка

Од веће количине воде, преко напитака као што су зелени чај или врло блага лимунада без шећера, потрудите се и да у свакодневну рутину уврстите и друга пића која подстичу метаболизам. Такође, добро је да што чешће једите супе.

Напитак од цитруса

Напитак од цитруса се препоручује пре сваког оброка, а реч је о комбинацији састојака који потпомажу разбијање масних ћелија. Помешајте чашу сока од поморанџе или ананаса са две кашичице јабуковог сирћета и једном кашичицом меда. Пијуцкајте мешавину полако, око пола сата пре оброка. 

Ипак, не заборавите да мршављење није брзинска трка већ маратон у којем не треба да се обесхрабрите ако не видите резултате одмах. Ако се будете придржавали савета за здраву исхрану и организовали себи умерену али редовну рекреацију, сигурно је да ћете постићи жељену тежину.

Ако сте сасвим здрави, не патите од хроничних болести, можете пробати и течну дијету. 

                      Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.