3 NAČINA NA KOJE VAM TESTENINA POMAŽE DA IZGUBITE KILOGRAME: Postoje trikovi ali uživaćete se u...
Kada je u pitanju gubitak težine, ugljeni hidrati u testenini uglavnom imaju lošu reputaciju.
ishrana
5 KORAKA DO LINIJE O KAKVOJ SANJATE: Uz vežbanje, najvažnije je da se hranite zdravo
Samo sledite ovih 5 saveta da smanjite stomak i pokažete trbušne mišiće onako kako ste oduvek sanjali.
OVA DIJETA KOJA MOŽE DA PODMLADI MOZAK ZA 7 GODINA: Mnogi se brinu o gubitku mentalne oštrine...
Nauka pokazuje da zdrave navike u ishrani mogu imati snažan uticaj na očuvanje kognitivnih funkcija i pamćenja kako starimo. Posebno se ističe jedna dijeta, tačnije način života koja nije tako...
NIKOLA TESLA SE STROGO PRIDRŽAVAO OVOG PRAVILA: Jedno povrće nikad nije jeo, tvrdio je da je...
Vodio je asketski način života, izbegavao stimulanse i pridržavao se stroge, zdrave ishrane
Šta nutricionisti jedu za ručak? Jedno je svima zajedničko
Planiranje zdravog i zasitnog ručka ume da bude prava svakodnevna dilema – naročito ako pokušavate da obrok bude ukusan, hranljiv i jednostavan za pripremu.
SVI SRBI SE PITAJU ŠTA PROSEČAN JAPANAC JEDE TOKOM DANA: Ne jedu hleb, slabo koriste rernu, ne...
Stanovnici Japana imaju najnižu stopu srčanih udara na svetu iako imaju sličan problem sa krvnim pritiskom i holesterolom kao i stanovnici zapadnih zemalja.
JELOVNIK ZA PRVU NEDELJU PETROVSKOG POSTA: Jelovnik za prvu nedelju Petrovskog posta: 7...
Petrovski post, koji se obeležava u letnjim mesecima, prilika je da se telo i duh očiste uz jednostavna i ukusna posna jela
Letnja dijeta: Sedmodnevni meni koji topi kilograme
Sa novom letnjom dijetom ćete smanjiti prekomernu težinu, ojačaćete imuni sistem, a što je najvažnije zaboravićete na umor.
DIJETA LEKARA KOJI JE ŽIVEO 103 GODINE: Ruski doktor tkrio je tajnu najbolje ishrane!
Ruski doktor po imenu Fjodor Uglov imao je životni vek od 103 godine, a tome zasigurno doprinosi i njegov način života.
OVAKO SE PRAVI NAJZDRAVIJA SALATA NA SVETU, A GLAVNI SASTOJAK JE - KUPUS: Jedite je češće i...
Želite da živite dugo i kvalitetno? Jedite češće ovu salatu