Potrebna vam je serija ili muzika da biste zaspali? Nauka otkrila šta se krije iza toga
Činjenica je da buka pomaže nekim ljudima da spavaju
Činjenica je da buka pomaže nekim ljudima da spavaju
Srpska pravoslavna crkva i vernici u nedelju, 27. oktobra, obeležiće važan praznik, Svetu Petku, zaštitnicu žena. Mnogi veruju da molitve Svetoj Petki donose mir i dobro zdravlje, a neka verovanja...
San nam je neophodan za zdravlje i normalno fuknionisanje
Uglavnom se govori o nedovoljnom spavanju, ali šta ukazuje na to da neko spava previše?
Kada ste poslednji put imali noćnu moru tako zastrašujuću da vas je probudila? Šta ste videli, osetili i pomislili? Da li ste se brzo oporavili? Ili ste o tome razmišljali ostatak dana?
Vrlo je jednostavan, a uvek upali
Koliko puta ste umorni jedva čekali da legnete u krevet i onda „otkrijete“ da ne možete lako da zaspite
Sigurno ste se probudili iz dubokog sna zbog toga što partner ili dete pričaju u snu - govore cele rečenicama ili izgovaraju nejasne zvuke. Takođe, možda ste i sami pričali u snu, a da toga niste...
Ovo verovatno niste znali
Prema istraživačima, dve noći lošeg sna su dovoljne da se ljudi osećaju ne jednu, ne 2, već 4 godine starijima. Naučnici su takođe istakli da je dosledan, miran san ključni faktor u tome da se...