Koliko su pogrešili ljudi koji su, umesto da negde otputuju, odlučili da renoviraju stan ili vikendicu.
Poremećaj spavanja je češći nego što smo mislili. Istraživanja kažu da pojava mesečarenja pogađa 15 procenata populacije.
Iako se dve trećine našeg tela sastoji od vode često zaboravimo da je pijemo ili popijemo drugi napitak umesto vode.
Kvalitetan san „čisti“ mozak i pomaže u smanjenju demencije, rezultati su novog istraživanja koje je sprovedeno na Univerzitetu u Bostonu.
Uklanja glavobolju, leči dijabetes i srce, od njega se mršavi i podiže imunitet.
Čuveni psiholog Mihail Labkovski opisao je 29 situacija u kojima gubimo snagu ili je dobijamo. Snagu gubimo kada:
Odlazak na odmor pored dobro poznatih blagodeti za opšte zdravlje, pruža nam priliku da se detaljnije pozabavimo svojim životom i otkrijemo čemu težimo.
Ako dobro osluškujemo naše telo, u svakom trenutku ćemo znati šta mu je neophodno. U ovom periodu, naročito je bitno, imunitet držati na visokom nivou.
Svetska zdravstvena organizacija je prošle godine definisala "sagorevanje" kao profesionalni fenomen.
Kantarion (gospina trava) od davnina se u narodu cenio i upotrebljavao za lečenje posekotina, opekotina, hemoroida, zarastanje rana i kao antiseptik (spoljašnja upotreba), a isto i za oboljenja...
