Oglas
· · Komentari: 0
kafa

Kada se pije PRVA KAFA? Evo zašto bi trebalo da je pomerimo za dva sata nakon buđenja

Da li je i vas prvi jutarnji postupak kuvanje kafe ili potraga za kafom na putu do posla.

1624622690_coffee-791439_1280.jpg
Foto: Pixabay
Oglas

Međutim, da li je ovo najefektnije vreme za prvu kafu? Istraživanja kažu da kaga zapravo ne deluje najbolje ujutru.

Idealno vreme za kafu

Ovim pitanjem bavi se hronofarmakologija. Ova naučna disciplina bavi se ispitivanjem medikamentata i raznih supstanci na naš organizam i koje je najbolje vreme za njihovo uzimanje.

Pročitajte još: Simptomi DEHIDRACIJE: Kako prepoznati da vašem organizmu fali tečnosti!

Sve se svodi na biološki sat, koji može da utile na delovanje određenih lekova.

Tako se, recimo, za buđenje već pobrinuo biološki sat, samim tim vremenom bi  jutarnje ispijanje kafe postajalo sve manje efektivno.

Ukoliko ste navikli na kafu i ne želite da se odreknete ove navike najbolje je da je pomerite za oko dva sata od ustajanja. Tako da ukoliko se budite u 8 sati bilo bi dobro da za šoljicom kafe posegnete oko 10. Nivo kortizola opada i postajemo pospani, tada bi kafa već imala efekta.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas