· · Number of comments: 1

Napitak od DVE NAMIRNICE za ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA: Regulišite masnoću u krvi na prirodan način

Sve više ljudi suočava se sa povišenim holesterolom u krvi

1658338964_pexels-lukas-952378.jpg
Foto: Pexels

Holesterol je potreban našem organizmu u određenim količinama. Ima bitnu ulogu u procesu varenja, proizvodnji hormona i vitamina D. Holesterol se, uglavnom, nalazi u hrani životinjskog porekla, ali i u našim ćelijama.

Međutim, ukoliko premašuje dozvoljene vrednosti, može biti izuzetno opasan po naše zdravlje. Višak holesterola ima tendenciju da se zalepi za unutrašnje zidove krvnih sudova, što može prouzrokovati bolesti poput šloga, povišenog krvnog pritiska, ateroskloroze, srčanog oboljenja, oboljenja bubrega itd.

Zato je vrlo važno da vodite računa o ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti, ali i da se posavetujete sa svojim lekarom.

Pročitajte još: Zašto AVOKADO nazivaju "SUPER HRANOM": Štiti oči, srce, mozak, a pomaže i pri mršavljenju

Postoje mnogi narodni lekovi koji mogu da pomognu u obaranju masnoće u krvi. Jedan od njih jeste i kombinacija limuna i belog luka. Limun obiluje vitaminom C koji jača zidove krvnih sodove, a pored toga sadrži i citrate koji mogu poboljšati cirkulaciju. Beli luk bogat je sumporom koji je sjajan čistač krvi.

Sastojci:

  • 300 grama belog luka
  • 1 kg limuna

Priprema:

  1.  Dobro operite koru limuna. Luk oljuštite, pa ih zajedno sameljite. U litar i po ključale vode ubaciti smesu, smanjiti temperaturu, poklopiti, pa ostaviti da se kuva još 15-ak minuta.
  2. Kada se ohladi, sipajte u staklenu posudu i poklopite. 

Preporučuje se da uzimate 500ml svakoj jutra na prazan želudac 25 dana. Nakon toga, napravite pauzu od 10 dana, pa ponovite postupak dok se nivo holesterola ne smanji.

Ukoliko umate određenih zdravstvenih problema, najbolje bi bilo da se pre ispijanja ovog napitka posavetujete sa lekarom.

Bonus video:

 

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.