Kurkuma sadrži i vitamine B6 i B3, folnu kiselinu, a od minerala najviše kalijum, gvožđe i mangan.
Lekovitost kurkume od davnina se prepričavala i prenosila u receptima u istočnim zemljama, iako je svoju popularnost stekla kao začin koji se koristi za pripremu pirinča i mahunarki, čime se daje ukus hrani i sprečava nadutost organizma prilikom unosa ovih sastojaka.
Pročitajte još: Isecite crni luk BEZ SUZA uz pomoć OVA 4 trika! (VIDEO)
Koren ove začinske bilje sadrži brojne zdrave sastojke i minerale, koji održavaju zdravlje celog organizma, odličan je antiseptik i prirodni antibiotik, leči ranice i sitne pukotine, a osim toga čuvena je i kao sastojak kojim se izbjeljuju zubi i leče upalni procesi u usnoj šupljini i zaustavlja krvarenje desni.
Pored kurkumina u korenu kurkume se nalaze i ugljeni hidrati, proteini, minerali, esencijalna ulja i smole
Pročitajte još: Stavite JAJE na dno saksije sa cvećem i videćete NEVEROVATNE rezultate! (FOTO/VIDEO)
Glavni aktivni sastojak kurkume je alkaloid kurkumin od koga i potiče izrazito žuta boja. Međutim pored kurkumina u korenu kurkume se nalaze i ugljeni hidrati, proteini, minerali, esencijalna ulja i smole. Svi zajedno sinergistički deluju i pojačavaju dejstvo kurkumina. Kurkuma ima veoma široku lepezu delovanja: antioksidativno, protivupalno, antivirusno, antibakterijsko, antimikobno, antikancerogeno...
Zbog brojnih minerala, kurkuma je odlična za lice, protiv akni, za ujednačavanje tena i nežno čišćenje lica...
Postoji dosta naučnih radova i istraživanja koja ovo potvrđuju. Doktori danas često savetuju kao deo terapije i prevencije malignih bolesti, dijabetesa, alergija, artritisa, Alchajmera i drugih problema sa nervnim sistemom.
Pročitajte još: Cvetni spektakl od puzavice - Ukrasite ulaz prelepom VISTERIJOM! (FOTO/VIDEO)
Recept za masku od kurkume
Zbog brojnih minerala, kurkuma je odlična za lice, protiv akni, za ujednačavanje tena i nežno čišćenje lica.
Pomešajte kašičicu kurkume uz kašiku gline i malo ružine vodice. Nanesite na očišćeno lice i držite najduže pola sata. Nakon toga isperite masku sa lice i laganim tapkanjem peškirom osušite vaše lice. Ova maska upija nečistoće i dezinfikuje kožu lica, a ružina vodica je tonira.
Pročitajte još: Šta treba da znamo o LAVANDI? Odlična je u borbi sa stresom, a ovako deluje na bore i akne
Pomešajte u jednakim količinama kašičicu kurkume i meda, u to dodajte sok od pola limuna i 50 mililitara jogurta. Nanesite na očišćeno lice i držite najduže pola sata. Nakon toga isperite masku sa lice i laganim tapkanjem peškirom osušite vaše lice. Ova maska doprineće hidrataciji lica, ujednačiće tonus i tonirati lice i izbledeće ožiljke od bubuljica.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
