За идеалан летњи напитак, за време несносних врућина, потребне су вам само две ствари - краставац и вода.
Вода са краставцем је здрава и ароматична замена за сва пића које иначе конзимирате, а уједно је одличан начин да се ослободите вишка килограма.
Иначе, спада у омиљено пиће манекенки, а и свих оних који воде рачуна о здравом начину живота и желе да очисте организам од токсина.
Воду с краставцима увек послужите хладну.
Пошто су краставци извор силицијума, спортисти такоже користе овај напитак, јер помаже у обнови мишића и ткива.
Захваљујући калијуму, краставац је квалитетна алкализирајућа намирница која ће вам помоћи у снижавању крвног притиска.
Како се прави (рецепт)
Састојци:
• 2 литре воде
• 1 велики краставац
Краставац добро оперите, одстраните крајеве и нарежите на тање кришке, с кором.
Ставите кришке краставца у воду и накратко охладите у фрижидеру.
Послужите с коцкицама леда и листићима менте.
Напомена: По жељи, овом укусном напитку можете додати кришке лимуна или лимете, комадиће јагоде, малине и друго воће по избору.
Вода с краставцем идеално је пиће за вруће дане, када организам једноставно вапи за текућином, јер је врло укусна па ћете је с лакоћом пијуцкати цијели дан.
