Јапанска техника спавања доноси олакшање за цело тело.
Пробудите се одморни, без бора по лицу.
Пробудите се одморни и наспавани.
Статистике показују да више од петине нас хрче у сну редовно, а нешто мање од половине хрче повремено.
Уколико се често будите са болом у леђима, вероватноћа је да сте изабрали погрешан положај за спавање.
Лош квалитет сна се свакако може негативно одразити на ваше здравље.
Нема ништа горе и фрустрирајуће него када се пробудите у току ноћи и више не можете да заспите.
Дремка на послу може да буде врло непријатна.
Спавање је неопходно за имунитет.
Познато је да је млеко и те како здраво за кости, али је мање познато да постоје бројни бенефити ако га попијете пред спавање.
