сан
Четири мита о спавању у која многи верују: Шта заправо није истина?
Знамо колико је добар сан важан за физичко и психичко здравље човека.
спавање
САН
Ако се стално осећате УМОРНО, обратите пажњу на ОВЕ ствари
Умор може и те како да утиче на здравље.
решење
Једноставан трик за спречавање прехладе: Изненадићете се
Спречити прехладу, посебно у овим хладним данима, није тако лако, али постоји решење које свако од нас може да узме у обзир.
сан
Видите лица у сновима: Какво је њихово значење?
Занимљиво је да снови не могу да стварају нова лица.
сан
Да ли можемо да спавамо превише? Ово може да буде знак једног здравственог стања
Превише спавања може да има бројне штетне ефекте.
САВЕТ
Сендвич пред спавање? Може, али од посебних намирница
Не морате ићи у кревет празног стомака.
сан
Зашто је важно да одемо на спавање ПРЕ ПОНОЋИ?
Често се поломише о томе колико је важно да заспимо пре поноћи и како наше тело може да зна када је поноћ.
СПАВАЊЕ
Касни одлазак у кревет утиче на ЗДРАВЉЕ: Ево шта се дешава у телу ако сте БУДНИ после ПОНОЋИ
Сан је јако важан за организам.
Да ли БАЛАВИТЕ јастук док спавате? Нисте ни знали да сте СРЕЋНИК, а ево и због чега!
Лепо се наспавати заправо је једна од омиљених ствари многих људи. Штавише, то је знак да ће следећи дан бити добар.
САВЕТ
ПРОВЕРЕНО: Уз помоћ овог трика утонућете у САН за само ДВА МИНУТА
Што би се у народу рекло, уз овај савет спаваћете "као беба".