Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
Nisu vam potrebni skupi tretmani.
Manekenka i fitnes guru Dženifer Nikol Li smršala je čak 30 kilograma
Bol posle treninga može biti posledica energičnog ili novog treninga.
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
Važno je da se adekvatno obučete.
Sigurno ste se pitali kada je najbolje da se trenira.
Vežbanje je više od načina da izgledate lepo i ostanete zdravi i fit – zahvaljujući treniranju, imate više energije, srećniji ste, imate više samopouzdanja i mnogo više fizičkih i psihičkih benefita.
Gubitak kilograma će ženi vratiti samo pouzdanje, poboljšati vitalnost i zdravlje.
Ako želite da zategnete mišiće i doterate liniju, a da u isto vreme naučite pravilno disanje i držanje, onda je pilates pravi izbor za vas.
