ОВО ЈЕ НАЈГОРЕ ВРЕМЕ ЗА ОДЛАЗАК НА СПАВАЊЕ: Доктори посебно упозоравају
Иако се често говори о томе колико сати сна нам је потребно, много мање пажње посвећује се питању када заправо одлазимо у кревет.
здравље
ШТА БАРЕМ 20 МИНУТА ШЕТЊЕ ЧИНИ ЗА РАСПОЛОЖЕЊЕ И СРЦЕ? Студије ће се допасти свима који не воле...
Шетња је неким људима обавезан део дана у коме уживају, док другима то баш и није активност у којој уживају.
ЗАНЕМАРЕН ОРАШАСТИ ПЛОД КОЈИ НУДИ ПРАВО БОГАТСТВО: Да ли сте пробали бразилски орах?
Бразилски ораси потичу из амазонске прашуме у Бразилу, Боливији и Перуу
7 ИДЕЈА ЗА ЗДРАВ ДОРУЧАК ПРЕМА ЛЕКАРУ СА ХАРВАРДА: За сваки вам треба само неколико минута
Здрава исхрана не мора да буде ни компликована ни досадна, а добар избор првог оброка може бити једноставан начин да се у свакодневну исхрану унесе више протеина, влакана и намирница које хране...
КАД ПОМЕРАМО САТ? Ево коме теже пада зимско рачунање времена
У ноћи између суботе и недеље, 25. октобра 2026. године, казаљке враћамо један сат уназад.
ЈОШ ЈЕДНА ПОТВРДА ДА ЈЕ СПАВАЊЕ У МРАКУ НЕОПХОДНО: Доктори упозоравају након велике студије
Нова студија, спроведена на више од 11.000 одраслих особа, показала је да је изложеност чак и слабом светлу током сна повезана са променама у структури и функцији срца.
КАКО СЕ ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ ВИДИ НА ЛИЦУ? Знак који не треба игнорисати
Повишен холестерол често не изазива јасне симптоме, због чега многи људи нису ни свесни да имају проблем.
ГЛУМАЦ ДАНАС ЈЕДВА ХОДА, А ПРИЧЕ О ЊЕГОВОМ ЗДРАВЉУ НЕ ПРЕСТАЈУ: Супруга млађа 28 година наводно...
Дејвид Хеселхоф данас има 73 године и управо је прошао кроз велику операцију замене кука и колена, мада најновије фотографије показују глумца са искривљеним лицем па се шушка да је претрпео и...
ПРАВИЛО 20-20-20: За све који проводе сате пред екраном
И колико год се трудили да "мало одморимо очи", реалност је да већина нас проведе сате зурећи у мониторе, мобилне телефоне и таблете.
ОВО ЈЕ НАЈКАЛОРИЧНИЈА КАФА: Дијететичари је строго избегавају на дијетама
Једна шоља кафе лако може да се претвори у напитак са великом количином шећера и калорија.