НЕПРАВИЛНО СЕДЕЊЕ ИМА ВЕЋЕ ПОСЛЕДИЦЕ НЕГО ШТО СМО МИСЛИЛИ: Не утиче само на физичко здравље
Стручњаци упозоравају да неправилно седење може да има утицај на комплетно здравље.
здравље
ПРЕСКАЧЕТЕ ВЕЧЕРУ? Нутрициониста открива због чега је ова популарна навика толико лоша
Повремени пост и прескакање вечере су посебно популарни међу онима који покушавају да смршају. Али да ли је добра идеја ићи у кревет на празан стомак?
ОДГОВОР ДОКТОРА НА ЧЕСТО ПИТАЊЕ: Да ли ћемо се прехладити ако изађемо напоље са мокром косом?
Иако су нам родитељи и баке и деке често ово говорили, сама по себи мокра коса не изазива прехладу.
САЗНАЛИ СМО КОЈЕ ДОБА ДАНА ЈЕ НАБОЉЕ ЗА ПРОВЕТРАВАЊЕ ДОМА: Ево и колико минута је довољно!
Сви ми заправо знамо да је добро прветравати, али колико често и колико дуго то треба чинити да би било делотворно, а и зашто је то тако важно, можда и не знамо.
ЗАДИШЕТЕ СЕ ДОК СЕ ПЕЊЕТЕ УЗ СТЕПЕНИЦЕ? Ево када ова појава постаје забрињавајућа према лекарима
Вероватно сте некада искусили осећај умора након што сте се попели уз степенице. То је уобичајена појава међу људима свих узраста и физичке спремности, али да ли пењање уз степенице заиста треба...
УНОСИТЕ ПРЕМАЛО УГЉЕНИХ ХИДРАТА? Ево шта то може да значи за опште здравље
Када уносимо угљене хидрате, они се варе и разлажу на глукозу, која улази у крвоток и користи се за енергију. Ако глукозе нема довољно, тело мора да пронађе алтернативне начине за производњу енергије.
ХЕМИЧАР ПРЕСУДИО: "Никада не смете носити нову одећу, а да је претходно не оперете" - ово је разлог
Многи од нас једва чекају да обуку нову мајицу или панталоне чим стигну кући из продавнице. Ипак, стручњаци из области текстила и хигијене саветују да прање нове одеће пре првог ношења није само...
АКО ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК БУДИТЕ ОПРЕЗНИ СА ОВИМ НАМИРНИЦАМА: Ево на шта упућују нова истраживања
Иако се код неких људи висок притисак развија без јасног узрока, стручњаци истичу да правилна исхрана може имати пресудну улогу у његовој контроли.
КОЈЕ СУ НАЈЗДРАВИЈЕ ВРСТЕ ХЛЕБА? Пре него што га купте, ево шта обавезно да проверите
Хлеб је једна од најчешће конзумираних намирница на свету, али га многи сматрају нездравим.
6 НАМИРНИЦА КОЈЕ ИМАЈУ ВИШЕ АНТИОКСИДАНАТА ОД БОРОВНИЦА: Већина заборавља колико су здраве
Када говоримо о антиоксидантима боровнице нам прве падне на памет, али ових молекула има и у другим намирницама