КАКО НАШЕ ТЕЛО РЕАГУЈЕ КАДА ИДЕМО СТЕПЕНИЦАМА УМЕСТО ЛИФТОМ? Ево шта су показале студије
Ако вам треба добар разлог да предност дате степеницама уместо лифта, пажљиво прочитајте следеће редове...
здравље
ДИЈЕТЕТИЧАРИ СМАТРАЈУ ДА ЈЕ ОВО БРОЈ 1 ЧАЈ ЗА ПОБОЉШАЊЕ РАСПОЛОЖЕЊА: Многи га користе за...
Када вас "нападне" лоше расположење или када сте вец́ неколико дана у лошем расположењу лако је вратити се нездравим навикама, било да је то листање друштвених мрежа, посезање за укусним...
УСНЕ СУ ВАМ СТАЛНО СУВЕ И ИСПУЦАЛЕ? Можда патите од недостатка ових витамина
Суве усне се не јављају само као одговор на ниске температуре и ветар
Анксиозност и исхрана: Како здрава исхрана утиче на анксиозност
Однос између онога што једемо и како се осећамо није пука случајност, већ резултат сложених биохемијских процеса.
ЗАШТО ЈЕ ИНФАРКТ ЧЕШЋИ ЗИМИ? Једне ствари морате посебно да се пазите
Студија је показала да је инфаркт срца 53% чешћи у зимском периоду.
КАКО СЕ ПРАВИЛНО ПИЈЕ ВИТАМИН Д? Ако га узимате на овај начин, неће имати никакву функцију
Витамин Д је веома важан витамин, али се налази у малом броју намирница и може да буде тешко да га унесемо у довољним количинама само путем исхране.
ШТА ЈЕ КИНЕСКО ХОДАЊЕ? Затеже стомак, убрзава варење и мршављење
Подигните руке и ходајте - кинеско ходање затеже стомак, убрзава варење и сагорева масти.
ЗНАКОВИ ДА ВАМ НЕДОСТАЈЕ ВИТАМИН Б: Може да има утицај на све огране
Витамини Б групе су одговорни за одржавање здравља централног нервног система, крвних судова и срца, косе, коже и ноктију.
КАКО УТИЧЕ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ АКО СВАКИ ДАН ЈЕДЕМО СВИЊСКУ МАСТ, СЛАНИНУ И ЛУК? Један стручњак...
Колико често су маст, сланина и лук заступљени у вашем јеловнику?
4 КЉУЧНЕ НАВИКЕ ЗА ЗДРАВЉЕ ЈЕТРЕ: Већина мисли на избегавање алкохола, али није само то
Када јетра постане оштећена и развије ожиљке, стање се назива цироза, а чести симптоми укључују умор, слабост, губитак апетита, мучнину...