ИМА 102 ГОДИНЕ, ОВО ЈЕ ТАЈНА ЊЕНЕ ДУГОВЕЧНОСТИ: Навику ове легендарне глумице може свако да...
Холивудска глумица Ева Мари Сејнт је недавно напунила 102 године, ево како одржава здравље ума и тела.
здравље
ЈЕДНА НАМИРНИЦА НЕ ТРЕБА ДА СЕ КОМБИНУЈЕ СА ЈУТАРЊОМ КАФОМ: Дијететичари саветују опрез
Многи дан започињу шољом кафе, али дијететичари упозоравају да није свака намирница добар избор уз јутарњи напитак.
ГОДИНАМА СУ МУ ГЛЕДАЛИ САМО КИЛОГРАМЕ, А НИКО НИЈЕ ВИДЕО БОЛ: Алексина исповест о борби коју...
Гојазност је често тема о којој се говори кроз бројке, дијете и вагу, али иза многих килограма крију се приче које јавност никада не види. Алекса Марковић данас отворено говори о годинама...
КОЛИКО ВРЕМЕНА ПРОВОДИТЕ У ПРИРОДИ? Нова студија каже да нам је потребније него што смо мислили
Када је реч о нашем здрављу, чак и ако се здраво хранимо, вежбамо и довољно спавамо, можда нам ипак нешто недостаје - боравак у природи.
СИНДРОМ ПОЛИЦИСТИЧНИХ ЈАЈНИКА ДОБИЈА НОВИ НАЗИВ: Циљ је да се скрене пажња на то да ово стање...
Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) мења име у полиендокрини метаболички оваријски синдром (ПМОС).
МНОГИ ЈЕДУ БАНАНУ ЗА ДОРУЧАК, А НЕ ЗНАЈУ ДА ПРАВЕ ВЕЛИКУ ГРЕШКУ: Због чега је баш у то време...
У јутарњој журби, а ипак уз жељу да не излазимо из куће без доручка, многима је најлакше да посегну за бананом.
ДА ЛИ МОЖЕМО ДА СЕ РАЗБОЛИМО ОД КЛИМЕ? Доктори откривају да ли је ово мит или истина
У јеку лета и воских температура, стручњаци препоручују да се најтоплији део дана проводи у затвореном простору. Међутим, и у затвореним просторима врућина може бити неподношљива, због чега многи...
6 ЈУТАРЊИХ РУТИНА ЗА ДАН ПУН ДОБРЕ ЕНЕРГИЈЕ: Наука их је доказала
Чак и током најоптерећенијих дана, добра јутарња рутина може да помогне у припреми да дан буде успешан, продуктиван а јутарњи умор нестане.
КАДА ТРЕБА ДА ЈЕДЕТЕ ДА БИСТЕ СМРШАЛИ? Време оброка је важан део дијете
Време када једемо може бити једнако важно као и оно што једемо.
РАНА ВЕЧЕРА ЈЕ НАЈБОЉЕ ШТО МОЖЕТЕ ДА УРАДИТЕ ЗА СВОЈЕ ЗДРАВЉЕ И ЛИНИЈУ? Ево шта се мења када...
Навикли смо да о бољем сну размишљамо кроз вечерње рутине: мање телефона, више магнезијума, мирис лаванде, медитација, дисање, идеална температура у соби. Али понекад проблем није у томе шта...