АКО ПРИМЕЋУЈЕТЕ ОВЕ СИМПТОМЕ МОЖДА ПАТИТЕ ОД НЕДОСТАТКА ЦИНКА: Мали минерал који има велику моћ
Иако ретко размишљамо о њему када састављамо листу здравих навика, овај микронутријент игра кључну улогу у нашем телу.
здравље
ОВО СУ НАЈБОЉЕ НАМИРНИЦЕ ПУНЕ КОЛАГЕНА: Никакви суплементи не јачају кости и хрскавицу као они!
Доносимо вам топ 3 старинске намирнице које су пуне колагена.
ПОТРЕСНИ ДЕТАЉИ О СТАЊУ СЕЛИН ДИОН: "Идеја није била да их уплашим, него да разумеју шта да...
Певачица Селин Дион (57) открила је да је у свом дому поставила СОС дугме (тзв. дугме за прву помоћ) као додатну сигурносну меру у случају изненадног погоршања њеног здравственог стања.
СТРУЧЊАЦИ НАПОКОН ПРЕЛОМИЛИ: Ово месо је заузело ПРВО МЕСТО, немасно је и пуно протеина, а сви...
Од батака до бифтека, стручњаци оцењују најбоље комаде меса и откривају како могу да побољшају рад вашег мозга, костију и тела.
ЧУВЕНИ НЕУРОЛОГ ТВРДИ ДА ОВА НАМИРНИЦА НАЈБОЉЕ ЧИСТИ МОЗАК: Штити од старења, упала и знатно...
Др Дејвид Перлмаутер тврди да је какао изузетна храна за мозак - помаже у очувању менталне бистрине, смањује упале и успорава старење нервног система.
ДИЈЕТА СА КУВАНИМ ЈАЈИМА: Траје 2 недеље и убрзава метаболизам без гладовања
Ако желите брзо да изгубите килограме, а да притом не гладујете, дијета базирана на куваним јајима може да буде право решење за вас!
ШТА ЈЕ ОПАСНО НИЗАК КРВНИ ПРИТИСАК? Ево када је време да се обратите лекару
Неки људи природно имају низак крвни притисак, познат као хипотензија. Међутим, када висок крвни притисак изненада постане низак, то може бити разлог за забринутост.
КАКО ЋЕ ЗИМСКО РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА УТИЦАТИ НА НАС? Иако ћемо спавати дуже, можемо се осећати...
Иако добијамо сат више сна, прелазак на зимско рачунање времена често нас оставља без енергије.
7 ЗНАКОВА ДА ВАМ НЕДОСТАЈУ ВАЖНИ ВИТАМИНИ: Ослушните своје тело
Понекад тело шаље тихе сигнале које лако игноришемо – умор који не пролази, нервоза или осећај да сте “испали из колосека”
СТАРИЈИ ЉУДИ МОРАЈУ ДА ЈЕДУ ОВУ НАМИРНИЦУ: Има пуно витамина Д који ће нам свима бити у мањку од...
Печурке, богате витамином Д, могу да буду једноставан начин да ојачамо имунитет у периоду када смо мање изложени сунцу.