ЗНАТНО СМАЊУЈЕ УТИЦАЈ ДУГОГ СЕДЕЊА: Научници утврдили колико пута у току рада треба устати са...
Научници су утврдили колико тачно пауза за кретање потребно направити како би се неутралисали негативни ефекти седења, али и стајања.
здравље
ДЕТОКСИКАЦИЈА ОД ШЕЋЕРА ЗА 10 ДАНА: Дијета којом ћете поново да успоставите ритам
Зависност од шец́ера и брашна није емоционални поремец́ај у исхрани. То је биолошки поремец́ај, вођен хормонима и неуротрансмитерима који подстичу жудњу за шец́ером и угљеним хидратима - што...
3 НАЈВЕЋА МИТА О КРЕМИ ЗА СУНЧАЊЕ: Многи и даље верују у њих
Иако смо данас више него икада свесни колико сунчеви зраци могу да буду штетни, и даље постоје бројни митови везани за препарате за заштиту од сунца и креме за сунчање.
НАМИРНИЦА БРОЈ 1 ЗА СВЕ КОЈИ ЖЕЛЕ ДА СМРШАЈУ: Годинама важи за најбољу на свету
Највише витамина Ц задржава када се једе свежа, али се може додавати и топлим јелима пред крај припреме.
ОД КУХИЊСКИХ ТРИКОВА ДО УРЕЂАЈА ЗА ПОДМЛАЂИВАЊЕ: Четири славне звезде деле своје најбоље тајне...
Ако неко зна како да изгледа свеже, затегнуто и “као да је време стало” - онда су то звезде које имају тим, рутину и понеки трик који звучи изненађујуће једноставно.
КОЛИКО КОРАКА ДНЕВНО НАМ ЈЕ ПОТРЕБНО ЗА ЗДРАВИЈИ ЖИВОТ? Више се не говори о 10.000
Ако ходате да бисте побољшали своје здравље, можда нећете морати да идете толико далеко колико се до сада мислило
КОСА СЕ НЕГУЈЕ СПОЉА, АЛИ СЕ ГРАДИ ИЗНУТРА: 5 намирница које могу да помогну код сезонског...
Лето је сезона у којој много тога постаје лакше: гардероба, оброци, дневна рутина. Али код многих људи управо тада коса почиње да опада више него иначе.
10 СИМПТОМА КОЈИ МОГУ ДА УКАЖУ НА ВИСОК ШЕЋЕР: Знакови које не треба игнорисати
Свака десета особа у Србији има повишен шећер у крви, саопштење је Института за јавно здравље. Међутим, постоји значајан број људи који имају предијабетес, што значи да је укупан број особа са...
ЈЕДНА НАМИРНИЦА ТОПИ ЛОШ ХОЛЕСТЕРОЛ: Кардиолози је обожавају
Ако нам је један од циљева очување здравља срца, лекари често препоручују ограничавање црвеног меса и чешћи избор здравијих извора протеина.
БИБЛИЈСКА ДИЈЕТА ЈЕ НАЈПОПУЛАРНИЈА ДИЈЕТА ДАНАС: Топи сало, побољшава тонус коже и враћа сјај лицу
Дијета која је инспирисана библијским начином исхране постала је веома популарна на друштвеним мрежама.