Када размишљамо о здрављу костију, прве асоцијације су нам увек калцијум и витамин Д. Међутим, у свету исхране и медицине постоји један “тихи херој” о коме се ретко говори, а без којег наша...
Кафа и доручак делују као савршен спој, али неке намирнице уз овај напитак могу да буду тежак избор за стомак.
Процес старења не тече увек равномерно и полако како смо деценијама веровали.
Са почетком школске године требало би деци померити одлазак у кревет раније.
Иако се генерално сматра здравом, у неким случајевима претеривање с киселом водом може и негативно да се одрази на организам.
Сочно, слатко и неодољиво – грожђе је један од оних плодова због којих се сваке јесени запитамо: „Добро, колико смем да поједем?“ И да, иако је слатко, то не значи аутоматски да гоји.
У тренуцима када сте дехидрирани, имате главобољу и осећате мањак енергије, важно је имати на уму да је правилна хидратација кључна за најважније функције у организму.
Какве навике прате ваше испијање кафе?
Доручак не мора да буде компликован да би био добар избор за срце.
Људи вероватно никада неће постати бесмртни, али ново истраживање показује да би људски живот, у крајње хипотетичком сценарију, могао да траје много дуже него што данас можемо да замислимо....
