АКО ПРИМЕЋУЈЕТЕ ОВЕ СИМПТОМЕ МОЖДА ПАТИТЕ ОД НЕДОСТАТКА ЦИНКА: Мали минерал који има велику моћ
Иако ретко размишљамо о њему када састављамо листу здравих навика, овај микронутријент игра кључну улогу у нашем телу.
Иако ретко размишљамо о њему када састављамо листу здравих навика, овај микронутријент игра кључну улогу у нашем телу.
Доносимо вам топ 3 старинске намирнице које су пуне колагена.
Певачица Селин Дион (57) открила је да је у свом дому поставила СОС дугме (тзв. дугме за прву помоћ) као додатну сигурносну меру у случају изненадног погоршања њеног здравственог стања.
Од батака до бифтека, стручњаци оцењују најбоље комаде меса и откривају како могу да побољшају рад вашег мозга, костију и тела.
Др Дејвид Перлмаутер тврди да је какао изузетна храна за мозак - помаже у очувању менталне бистрине, смањује упале и успорава старење нервног система.
Ако желите брзо да изгубите килограме, а да притом не гладујете, дијета базирана на куваним јајима може да буде право решење за вас!
Неки људи природно имају низак крвни притисак, познат као хипотензија. Међутим, када висок крвни притисак изненада постане низак, то може бити разлог за забринутост.
Иако добијамо сат више сна, прелазак на зимско рачунање времена често нас оставља без енергије.
Понекад тело шаље тихе сигнале које лако игноришемо – умор који не пролази, нервоза или осећај да сте “испали из колосека”
Печурке, богате витамином Д, могу да буду једноставан начин да ојачамо имунитет у периоду када смо мање изложени сунцу.