Oglas
Oglas

здравље

1707338618_1988025_shutterstock-625917548web_ff.jpg

ЗНАКОВИ ДА ИМАТЕ НЕДОСТАТАК ПРОТЕИНА: Промене се развијају постепено, а неке могу бити забрињавајуће

Протеини учествују у изградњи мишића, коже, ензима и хормона и играју есенцијалну улогу у свим телесним ткивима. Недостатак протеина доводи до различитих здравствених проблема, док низак унос...

1707220696_3730660_tusiranje-vrelom-vodom-shutterstock-1726876684_ff.jpg

ВОЛИТЕ ТУШИРАЊЕ ВРЕЛОМ ВОДОМ? Oву навику би требало драстично смањити и променити

Врућ туш посебно је пријатан током хладних зимских дана. Штавише, топла купка биће једини начин да се тело загреје, али и жељена доза опуштања. Међутим, ову навику би требало драстично смањити и...