· · Number of comments: 0

Идеалан за чишћење организма од токсина и губитак тежине: Детокс напитак који чини чуда

Једна чаша дневно изјутра помоћи ће вам убрзате метаболизам

1653996251_pexels-lisa-fotios-1843837.jpg
Фото: Пеxелс

Детокс напици помоћи ће вам вишеструко - они чисте наш организам од токсина који се накупљају временом и помажу код топљења масноће у организму,

Један од главних састојајака овог детокса јесте свакако краставац. Ово поврће садржи мало калорија и велику количину воде. Лимун је изузетно богат витамином Ц и познат је као сјајан "чистач" организма. Чија семенке обилују Омега 3 масним киселинама, протеином и влакнима, а такође садрже значајан број витамина, минерала и антиоксиданаса. Чија семе је одлично за регенерацију коже, али и сагоревање масти, јачање организма и позитивно утиче на органе за варење. Нутриционисти се слажу да је чија семе једно од најбољих које можете да конзумирате уколико се осећате слабо и без енергије јер утуче на рад мишића и ослобађа енергију у вашем телу.

Прочитајте још: Најчешћи симптоми анемије: На шта би посебно требало да обратимо пажњу

Припрема:

  1. Ољуштени краставац убаците у блендер и уситнине га. У смесу додајте исцеђену половину лимуна.
  2. Потом додајте кашику чија семенки
  3. Промешајте добро све састојке, а потом оставите неко време да чија семенке омекшају.

Овако спремљен детокс конзумирајте сваког јутра на празан стомак.

Бонус видео:

 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.