· · Коментара: 0
решење

Једноставан трик за спречавање прехладе: Изненадићете се

Спречити прехладу, посебно у овим хладним данима, није тако лако, али постоји решење које свако од нас може да узме у обзир.

1633690221_Depositphotos_23048262_S.jpg
Фото: Депосит

Да ли спавате довољно и шта је заправо довољно?

Истраживачи са Калифорнијског универзитета у Сан Франциску открили су да је код људи који редовно спавају мање од шест сати четири пута већа вероватноћа да ће се прехладити.

Недостатак сна повезан је са чињеницом да су људи уморни и непродуктивни, те доводи до слабог памћења или проблема с менталним здрављем, а такође може да утиче и на физичко здравље.

Прочитајте још: Победите несаницу уз неколико трикова

Закључци урађеног истраживања кажу да је кратак сан био важнији од било ког другог фактора у предвиђању вероватноће да ће се испитаници прехладити.

Није било важно колико су људи стари, ниво стреса, посао, животне навике...Сан је и даље био најважнији.



 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.