· · Number of comments: 0

Топла или хладна кафа: Да ли је једна здравија од друге?

Да ли више волите топлу, "класичну" кафу или све популарнију њену хладну варијанту?

1658396509_coffee-g2f25ff6e2_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Углавном је питање укуса, али да ли сте се запитали да ли је једна можда здравија?

Још увек нема много истраживања на ову тему, али приметна је једна разлика:

- Показало се да топла кафа има веће количине антиоксиданата, што може да понуди здравствене предности, али потребно је још истраживања - каже др Мајид Басит, кардиолог за ХуффПост.

Прочитајте још: Већина греши: Ово је права количина креме са СПФ-ом коју би требало да нанесемо пре сунчања

Истраживачи са Универзитета Томас Џеферсон открили су да топла кафа има већи ниво антиоксиданата, у поређењу са хладном кафом. Међутим, шта ако желите да добијете додатно појачање кофеина? Кофеин је изузетно варијабилан у скуваној кафи и зависи од низа фактора, укључујући зрна која се користе.

- Кофеин има и позитивне и негативне ефекте на тело. Повећава будност мозга и општи ниво енергије, али ће такође повећати киселину у желуцу што доводи до "узнемиреног стомака" код неких људи - наводи кардиолог.

Испоставља се (за сада) да  просечна шољица топле кафе има нешто више антиоксиданата и приближно исту количину кофеина као и њена хладна варијанта. Студије нису откриле велике разлике у томе како људско тело реагује на два облика кафе.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.