Koliko nam je potrebno da hodamo napolju da bi to uticalo na mentalno zdravlje? Važno je da li...
Nova studija ponovo naglašava koliko je važno provoditi vreme u prirodi
mentalno zdravlje
TEST LIČNOSTI: Četri pitanja koja će vam otkriti kakvog ste mentalnog zdravlja
Odgovorite sebi na četiri jednostavna pitanja i saznajte da li je vaše mentalno zdravlje narušeno
raspoloženje
Navike koje jačaju MENTALNO ZDRAVLJE: Obratite pažnju na svoj dan
Mentalno zdravlje je pojam o kome se u poslednje vreme često govori
ZDRAVLJE
ZDRAVLJE u četiri namirnice: Daju sjajnu energiju i dobro raspoloženje!
Ako ste umorni, bez energije, neraspoloženi, možda vam samo nedostaje šećer, tj. ugljeni hidrati
Muzika i mentalno zdravlje: Kako note mogu da utiču na nas?
Muzika je definitivno odličan izvor zabave, ali da li ste znali da muzika ima slične efekat kao i vežbanje?
raspoloženje
Jedna MALA PROMENA može da poveća PREDNOSTI ŠETNJE i utiče na mentalno zdravlje
Male izmene u svakodnevnim navikama mogu da budu od velike koristi
intervju
Psiholog za Magazin otkriva: Za zdravlje psihe - osluškujte telo!
Ekskluzivno za Magazin Novosti, diplomirani psiholog Milica Krstić, otkrila nam je kako da se nosimo sa svakodnevnim stresom, kako da prevaziđemo strahove i kako je pandemija uticala na mentalno...
SELENA GOMEZ progovorila o BIPOLARNOM poremećaju: Nije bila na društvenim mrežama četiri i po...
Selena Gomez, od kad se pojavila na televiziji pre više od decenije izutezno je popularna
ZDRAVLJE
Zašto Je SIRUP OD AGAVE toliko dobar: Poznata po tome što se od nje pravi TEKILA, a znate li...
Verovatno ste čuli da je biljka agava poznata po tome što se od nje pravi tekila, čuveni alkoholni napitak.
psihologija
Šest jednostavnih načina da održimo mentalno zdravlje
Jedno od pitanja koje je najčešće bilo ljudima na umu tokom prethodne godine je kako očuvati mentalno zdravlje.