Имате низак крвни притисак? Ево због чега је доручак кључан за вас
Хранљив доручак у право време може помоћи да се стабилизују притисак и ниво шећера у крви, обезбеди потребна енергија и спрече непријатни симптоми попут вртоглавице и умора.
Хранљив доручак у право време може помоћи да се стабилизују притисак и ниво шећера у крви, обезбеди потребна енергија и спрече непријатни симптоми попут вртоглавице и умора.
У последњих неколико година, окинавска исхрана (инспирисана начином живота становника јапанског острва Окинава) постаје све чешћа тема међу нутриционистима и заговорницима здравог живота широм...
Укључивање банане у исхрану може да побољша физичку активност и опоравак након тренинга.
Минимално хране, максимално среће
Када одлучимо да направимо промену у животном стилу, често поставимо велике циљеве - свакодневни одлазак у теретану, потпуно избегавање шећера, јутарње медитације итд.
Доналд Трамп поново је у центру пажње, али овог пута не због својих изјава, већ због необичног детаља који је привукао пажњу целог света.
Када помислимо на калијум, прва асоцијација је готово увек – банана.
Ово је мишљење стручњака
Сунчање је током лета незаобилазно
Тешко је говорити о протеинима, а да не поменете пилец́а прса. Имају 25 грама протеина по порцији од 85 грама, али постоје намирнице које имају и више протеина