КАКО СЕ ПРАВИЛНО ПИЈЕ ВИТАМИН Д? Ако га узимате на овај начин, неће имати никакву функцију
Витамин Д је веома важан витамин, али се налази у малом броју намирница и може да буде тешко да га унесемо у довољним количинама само путем исхране.
здравље
ШТА ЈЕ КИНЕСКО ХОДАЊЕ? Затеже стомак, убрзава варење и мршављење
Подигните руке и ходајте - кинеско ходање затеже стомак, убрзава варење и сагорева масти.
ЗНАКОВИ ДА ВАМ НЕДОСТАЈЕ ВИТАМИН Б: Може да има утицај на све огране
Витамини Б групе су одговорни за одржавање здравља централног нервног система, крвних судова и срца, косе, коже и ноктију.
КАКО УТИЧЕ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ АКО СВАКИ ДАН ЈЕДЕМО СВИЊСКУ МАСТ, СЛАНИНУ И ЛУК? Један стручњак...
Колико често су маст, сланина и лук заступљени у вашем јеловнику?
4 КЉУЧНЕ НАВИКЕ ЗА ЗДРАВЉЕ ЈЕТРЕ: Већина мисли на избегавање алкохола, али није само то
Када јетра постане оштећена и развије ожиљке, стање се назива цироза, а чести симптоми укључују умор, слабост, губитак апетита, мучнину...
КАКО УСАМЉЕНОСТ УТИЧЕ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ? Ево шта кажу нова истраживања
Према речима стручњака усамљеност може утицати ментално и физичко здравље, а уновом извештају се категорише као „скривена епидемија“.
ДР ЧУБРИЛО УПОЗОРАВА НА ГРЕШКУ КОЈУ МНОГИ ПРАВЕ: Никад лимун на празан стомак зими!
Лимун ујутру није увек добар избор, тврди познати српски лекар др Дејан Чубрило
ЗНАКОВИ ДА УНОСИТЕ ПРЕВИШЕ УГЉЕНИХ ХИДРАТА: Обратите пажњу на то шта вам тело поручује
Иако неки покушавају да их потпуно избаце, они су и даље кључни за правилно функционисање организма. Важно је само бирати квалитетне изворе и пазити на умерени унос.
ЂУМБИР ЈЕ ВЕОМА ЗДРАВ, али ова група људи треба да га избегава
Ђумбирима веома дугу историју употребе у разним облицима традиционалне и алтернативне медицине. Али, као и свака друга биљка, и ова, поред предности, има и нека ограничења.
ОТКРИВЕНА НОВА КРВНА ГРУПА: Пронађена је код 3 особе
Истраживања ретких група крви доносе нова, изненађујућа открића - "хибридну" крв.