· · Komentara: 0
SAVET

Šolja ovog napitka ima više antioksidanasa od malna!

Kafu ne pijte posle suplemenata, a ni uveče.

1619523067_aulepo.png
Foto: Depozitfoto

Mirisni crni napitak je jedan dan na listi za odstrel, a sutradan opet poželjan za naše zdravlje. I tako ukrug. Izvesno je da u malim dozama kafa ne može da šteti, kao i da može da bude lekovita u nekim slučajevima.

Pročitajte još: LJudi HRLE u ovo mesto u SRBIJI: Dolaze da IZLEČE oči, a crkva Svete Petke im ISPUNJAVA ŽELJU (FOTO/VIDEO)

Norveško istraživanje je pokazalo da je šolja crne kafe bogatija antioksidansima od porcije malina, kupina, ananasa... I studija sa Univerziteta Harvard je podržala ove zaključke, nakon što su istraživači otkrili da kod ljubitelja ovog napitka postoji manji rizik od smrti od kardiovaskularnih oboljenja nego kod onih koji je uopšte ne piju.

 

Podieže raspolloženje
Osim toga, podiže raspoloženje, a pošto spada u prijatne rituale, opušta um već nakon što udahnemo njen miris.
Šolja kafe je boagtija antioksidansima od porcije malina ili kupina!

Ali, vrlo je važno da se zna i poštuje kako se ona pije, ukoliko ne želimo da nam naruši zdravlje. Nutricionisti savetuju da to budu samo jedna ili dve šoljice kafe dnevno i to bez šećera, šlaga ili punomasnog mleka.

Pročitajte još: „Jovane, zar ne želiš da se srpska trobojka prva zavijori na Marsu?“ Tesla je pre 128 godina tajno došao u Srbiju sa ZADATKOM

Nije dobro da je pijemo na prazan želudac, posle uzimanja suplemenata ili lekova, ali ni u večernjim časovima. Ukoliko preterujemo sa dozom, u najboljem slučaju možemo da računamo na dehidrataciju organizma ili povišen krvni pritisak.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.