ТЕСТ
Шта се дешава са организмом када престанете да пијете алкохол?
Да ли сте се питали?
Мршављење
исхрана
Хормони утичу на телесну тежину: Ови кораци олакшавају МРШАВЉЕЊЕ
Хормони регулишу бројне процесе у организму, а у великој мери утичу и на мршављење. Хормонска неравнотежа отежава борбу против килограма, али жељена линија ипак није недостижна.
ГУБИТАК КИЛОГРАМА
ДОКАЗАНО: Женама је теже да смршају него мушкарцима
Према WХО-у, вишак килограма има 1,4 милијарде људи.
исхрана
Колико су ЛЕБЛЕБИЈЕ добре: Утичу на здравље целокупног оргнизма
Ова махунрка је један од најбољих извора протеина, влакана, Б6 витамина, гвожђа и магнезијума
корисно
Помоћи ће вам да СМРШАТЕ, а није исхрана: Постоји још један важан фактор
Стресирање у вези са мршављењем је честа појава, чак и ако знате све у вези са фитнесом и исхраном, а делује као да не можете да пронађете праву формулу за своје тело.
исхрана
Гојимо се због ових ВЕЧЕРЊИХ НАВИКА: Ако их промените брзо ћете видети резултате
Свако од нас има неке вечерње ритуале, а они се најчешће односе на исхрану.
ЛАГАНО
СПАВАТЕ и МРШАВИТЕ? Могуће је, ако примените ових 5 савета
Како изгубити килограме уз минималан напор? У наставку је одговор.
ДИЈЕТА
Смршајте без дијете: Ако се придржавате ових ПРАВИЛА изгубићете килограме
Сви који се муче да скину килограме обично се питају како то успева витким људима у њиховом окружењу.
трансформација
Славна ГЛУМИЦА се потпуно ТРАНСФОРМИСАЛА: Смршала је 20 килограма и сада изгледа НЕВЕРОВАТНО (ФОТО)
Ставила је здравље на прво место и успела у својој замисли.
неочекивано
На све ове ствари утиче једна ЖВАКАЋА ГУМА
Док се нису појавиле жвакаће гуме људи су жвакали смолу, лишће и восак