Спремање енергије у облику масних ћелија.
Одувек су се људи који покушавају да постигну добру форму, да учврсте мишиће и реше се масног ткива, жалили на иста подручја на телу са којим имају највише проблема када је у питању накупљање сала.
Код жена је готово увек реч о доњем делу тела, сало се највише прима на подручју бедара, стражњице и бокова.
Мушкарци с друге стране најчешће имају проблема са доњим делом стомака и леђа. Дакле, мушкарци могу да имају прилично мршаве екстремитете, па и горњи део тела, док се на подручју око доњег дела стомака и леђа, може налазити знатна количина масних наслага. Исто тако велика разлика у процентима масног ткива може бити између горњег и доњег дела тела код жена.
Прочитајте још: АКТИВНИ ВИКЕНД: Повећајте енергију и расположење ТРЕНИНГОМ ЗА ЦЕЛО ТЕЛО са нашим тренером Маријом (ВИДЕО)
Вечито питање је зашто се сало "хвата" управо на та подручја? Ако гледамо са становишта еволуције, накупљање сала је одлична привилегија коју поседујемо - чување енергије у облику масних ћелија спашава човека уколико остане без хране.
Управо ту можемо и пронаћи одговоре зашто се на неким подручјима накупља више масних наслага и зашто се та подручја разликују између тела жене и тела мушкарца.
Прочитајте још: СУОЧИТЕ СЕ са истином! Сауна ТОПИ КИЛОГРАМЕ, али не баш и као теретана!
За жене постоје већ боља и конкретнија објашњења. Масне наслаге које се налазе на подручју бедара и бокова пружају енергију женама за време дојења након трудноће. За време периода дојења сало које се налази управо на тим подручјима пуно брже се мобилише и искоришћава.
Мушкарци зато више обраћају пажњу на оне жене са ужим струком и ширим боковима што је знак боље плодности.
Прочитајте још: ТАЈНА УСПЕХА: Фитнес на ниским температурама и витамин А САГОРЕВАЈУ МАСТИ
Најтеже је истопити сало на овим подручјима, јер је на наведеним деловима тела код мушкараца и жена налази тврдоглаво масно ткиво које увек споро одлази и чије масне ћелије тешко оксидирају.
Разлог томе је нешто слабија циркулација и прокрвљеност на тим подручјима, али и разлика у масним ћелијама. Масне ћелије тврдоглавог масног ткива имају различите рецепторе због којих се оне споро или никако искоришћавају за енергију.
Прочитајте још: Трчите! Овај вид рекреације ВРАЋА МЕНТАЛНУ СНАГУ
Постоје оправдани разлози због којих наше тело има способност да штеди енергију у масним ћелијама. Мање је познато како масно ткиво има и друге улоге, врло сличне ендокриним жлездама. Ако тренирате и пазите на исхрану, али не можете никако да се решите још оно мало сала што је остало на специфичним подручјима, морате знати да се ради о другачијој врсти масних ћелија за које се морате додатно потрудити.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
