Oglas
· · Komentari: 0

ČOKOLADNI BRAUNI BEZ PEČENJA I ŠEĆERA: Pravi se od 3 sastojka

Uz ovaj jednostavn recept za braunije od 3 sastojka se dobija čak 65 grama proteina.

1783416212_Depositphotos_348193678_S.jpg
Foto: Deposit/ fahrwasser
Oglas

Nema šećera niti testa koje narušava zdravlje, a može se jesti bilo kada. Samo obratite pažnju da ne preterate, jer će vam biti neophodne urme koje su pune prirodnog šećera, ali svakako zdraviji način da se postigne slatkoća.

Ovaj čokoladni brauni dezert se može jesti sam po sebi, ali za dodatnu kremastost i uživanje ga možete upariti sa prelivom po želji ili sezonskim voćem.

Sastojci za najprostiji kolač

Sastav je izuzetno jednostavan i zato po ličnom ukusu mu možete dodavati čokoladu i voće.

  • 300 g mlevenih oraha
  • 360 g urmi
  • 60 g kakao praha

Priprema posne poslastice

Biće vam neophodan blender ili volja da se ručno sve izgnječi i sjedini.

Sve sastojke sameljite u blenderu. Videćete, testo će biti lepljivo i takvo i treba da bude.

Uzmite silikonski kalup i ravnomerno nanesite smesu u njega i stavite u zamrzivač. Nakon nekoliko sati izvadite, prelijtete glazurom po želji i vratite u frižider da se stegne.

(Stil)

BONUS VIDEO

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas