MRŠAVLJENJE
Dovedite liniju do savršenstva: Dijeta dr Orniša je godinama popularna u svetu
Dijeta koja ne zahteva mnogo odricanja.
ugljeni hidrati
SAVETI
Odličan i koristan vodič za sve koji žele da postanu vegetarijanci
Ako želite da promenite ishranu pročitajte nekoliko korisnih saveta.
PROMENE
Kada je oscilacija TEŽINE normalna i kako da pratite promene
Nije svaka promena u kilaži razlog za brigu.
ZDRAVLJE
Da li znate zbog čega hleb treba jesti na kraju obroka?
Nova naučna istraživanja, pokazuju da unošenje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje
DIJETA
Kako da brzo SMRŠATE, bez negativnih posledica na zdravlje
Brzo mršavljenje nije najzdraviji pristup.
OPREZ
PAŽLJIVO! Namirnice koje mala deca nikako ne bi smela da jedu!
Roditelji često imaju nedoumice koju hranu smeju da daju deci.
korisno
DESET SAVETA kako da smanjite NADUTOST LICA
Nemate višak kilograma, ali ste naduti u predelu lica? Pogledajte šta možete da učinite da smanjite problem!
ishrana
Kako do RAVNOG STOMAKA bez vežbanja? Moguće je uz ove savete
Iako je vežbanje uvek preporučljivo, ako ste nakon dužeg vremena uživanja u jelu i piću primetili da vam se struk zaoblio, postoji 6 efikasnih načina da smanjite stomak bez mukotrpnih vežbi.