Знате ону навику коју сви имамо, а правимо се да није проблем? Да, ону кад вам рука сама иде ка телефону чим се пробудите. Или када скролујете без циља, а дан пролази. Е па, та навика – зависност...
Најновије данско истраживање спровођено током пет година донело је изненађујуће одговоре на питање да ли је боље када имамо вишак или када имамо мањак килограма.
Холестерол је природна масноћа која је нашем телу потребна за нормално функционисање, али када га у крви има превише, он постаје озбиљан фактор ризика за срчане и мождане ударе.
Природа нам увек нуди једнотавно решеење
Ова скромна чинија овсене каше присутна је на столовима света вековима и многи се куну да је то кључ њиховог бољег благостања.
Вишак килограма, проблеми с кожом и косом, па и године муче и најлепше жене на свету! Топ-модел Синди Крафорд, која је светску каријеру градила осамдесетих година на модним пистама уз врхунске...
Није само до вежбања
Када доручкујемо, пружамо енергију не само телу, већ и мозгу.
Индијке спадају међу најлепше жене на свету и редовно су у самом врху на избору за мис света. Приметно је да имају витку линију, чак и у зрелим и позним годинама, захваљујући исхрани и зачинима...
Многи људи су бар једном искусили осећај да су будни, али непомични – као да их нешто „невидљиво“ држи прикованим за кревет.
