Доктори са Харварда кажу да здрав доручак садржи 3 НАМИРНИЦЕ, а ево шта никако не препоручују
Уколико свако јутро бирате пекарске производе за доручак, будите спремни на поседице попут гојазности, мањка енергије, умора, раздражености...
здравље
4 врсте поврћа са више витамина Ц него поморанџа, а често их заборављамо у исхрани
Витамин Ц је неизоставан у дневној исхрани
5 знакова да уносите превише шећера: На шта треба да обратите пажњу
Шец́ер је један од оних састојака за које сви знамо да треба да избегавамо у свакодневној исхрани, али чињеница је да је то витални извор енергије и неопходан је за наш опстанак. Наравно, нису сви...
ТИБЕТАНСКА ВЕЖБА ЗА ПОДМЛАЂИВАЊЕ: Враћа снагу, памћење и виталност!
Тибетанска вежба за младост, дуговечност, памћење и мишиће носталгично враћа у детињство.
Због чега је МЕДИТЕРАНСКА ДИЈЕТА најпопуларнија на свету? Ево како заправо функционише
Из године у годину медитеранска дијета је на врху листе најпопуларнијих
ШТА ЈЕ ПРАВИЛНО? Туширање хладном водом ујутру или увече?
Туширање хладном водом је здраво за наш организам, а и те како нам прија током ових врелих дана, па ево шта стручњаци саветују – када је боље да то чините.
АКО СЕ ПРЕЈЕДЕТЕ, ЗАБОРАВИТЕ НА СОДУ БИКАРБОНУ: Ево шта ради организму!
„То је као да сте сипали киселину у желудац“
Кафу никада немојте пити у ово доба: Само је једно право време
Кафу никада немојте пити у ово доба: Само је једно право време
НЕМА ГОРИХ ОПЦИЈА ЗА ДОРУЧАК ОД ОВИХ!: Ове комбинације боље да прескочите
Опште је прихваћено да је доручак најважнији оброк у дану и можда се питате да ли су све опције једнако добре? На крају крајева, ко не би волео да деци обезбеди заситан и хранљив доручак који ће...
МОЋНИ ЕЛИКСИР ЗДРАВЉА: Чудотворна биљка која опоравља организам
Црвени купус помаже у снижавању холестерола, подстиче пробаву и смањује ризик од кардиоваскуларних болести, према најновијем истраживању.