· · Коментара: 0
ДЕТОКС

Ако сте МАЛАКСАЛИ неопходан вам је ЧУДОТВОРНИ НАПИТАК: Направите га САМИ

Ова три ајурведска пића диуе из мртвих!

1596190980_Depositphotos_377326570_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото

Ајурведа је, према дефиницији Светске здравствене организације, најстарији применљиван систем заштите здравља у свету, а пореклом је из древне Индије. Светска здравствена организација признала је ајурведу 1977. године као методу традиционалне медицине, а од 2007. ова древна метода призната је и код нас.

Прочитајте још: Зашто СРПСКИ ТУРИСТИ бирају баш ОВО летовалиште? Луксуз, базен спа... а ТЕСТ НА КОРОНУ НЕ ТРЕБА

Прочитајте још: После ових биљних напитака ИЗГУБИЋЕТЕ СТОМАК и "осушиће" се масне наслаге

Ласи је одличан освежавајући напитак који јача пробаву, чисти црева и бубреге, добар је код анемије и гојазности. Најбоље је да се пије најмање 30 до 60 минута после јела и  никада увече.

Шта је ајурведа?
Израз ајурведа има санскритске корене и настао је од речи "ајус", која значи живот, и "веда", која значи знање или мудрост. Примена ајурведе одржала се усменим преношењем ове вештине хиљадама година, а записана је пре 5.000 година.

Ласи за детокс

Састојци:

  • 250 мл свежег, крављег киселог млека
  • 750 мл хладне воде
  • 4 кашике малина
  • кашичица сувог грожђа
  • 3 супене кашике шећера
  • кашичица ванил шећера
  • кашичица ђумбира у праху
  • кашичице цимета
  • кашичица ружине водице
  • кашика кокосовог брашна

Припрема:

Кисело млеко помешајте са водом у лонцу. Изгњечите малине, па их убаците. Додајте све остале састојке и добро измешајте. Сервирајте хладно. Можете додати млевени кардамон.

Прочитајте још: Урадите детокс организма, ослабите и подигните имунитет уз помоћ ВИТАМИНСКЕ салате (ФОТО)

Ајурведски сок од цвекле и нара

Састојци:

  • свежи листови алоје вере
  • 1/2 шоље исецкане цвекле
  • 2 шоље сока од нара
  • 1/4 кашичице млевеног бибера

Припрема:

Оштрим ножем из листова алоје вере ослободите гел (потребне су вам две кашике, односно око 30 мл). Изблендирајте сок нара и цвеклу, па додајте гел. Промешајте, убаците бибер и служите.
Одлично је средство за јачање имуног система. Уз то, сок од цвекле важи за сјајан чистач организма.

Ово је права енергетска и витаминска бомба Фото: Депозит

Шаргарепа и ђумбир

Састојци:

  • већа шаргарепа
  • 2 поморанџе
  • 1/2 кашичице измрвљене свеже куркуме и изгњеченог ђумбира
  • сок од пола лимуна

Припрема:

Одвојено направите сок од шаргарепе и поморанџе. Сипајте оба сока у блендер, па додајте куркуму и ђумбир. Блендирајте 30 секунди и потом додајте сок од пола лимуна.

Прочитајте још: УРАГАН! Овај детокс напитак решиће вас целулита и вишка килограма ИСТОВРЕМЕНО

Поморанџе обилују антиоксидансима и витамином Ц, шаргарепа бета-каротеном и влакнима, док је ђумбир стари и добро проверени лек за варење, надимање и има антиупална својства.

Довољна је чаша дневно овог напитка.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.