Da li nam je dnevno dovoljno 2000 kalorija? Odgovor se krije u našem načinu života
Sigurno ste čuli za to da treba unositi 2000 kalorija dnevno, ali da li je to uvek tako?
Sigurno ste čuli za to da treba unositi 2000 kalorija dnevno, ali da li je to uvek tako?
Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorišćava u potpunosti.
Polovina ljudi nezadovoljna je svojom telesnom težinom, pa im brojanje kalorija pruža svojevrsnu utehu i kontrolu, a smršaviti žele najčešće zbog partnera
Pečurke jačaju imunitet, a imaju minimalno masti i ugljenih hidrata.
Ako još ne znate da neispavanost vodi povećanju telesne težine, sada ćete pročitati koliko vam tačno umor može doneti kilograma.
Izgleda da kancelarijski posao čini ljude dodatno gladnima, pa često imaju potrebu da nešto grickaju.
Provereno i efikasno rešite se viška kilograma pomoću ove dijete.
Poreklo vode sa Kosta Rike i omiljene su u Meksiku, Centralnoj Americi i u nekom delovima Australije.
Ukoliko ne možete da kontrolišete glad, ova namirnica je idealna pred spavanje
Šta vi birate?