Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
Važno je da se adekvatno obučete.
Sigurno ste se pitali kada je najbolje da se trenira.
Vežbanje je više od načina da izgledate lepo i ostanete zdravi i fit – zahvaljujući treniranju, imate više energije, srećniji ste, imate više samopouzdanja i mnogo više fizičkih i psihičkih benefita.
Gubitak kilograma će ženi vratiti samo pouzdanje, poboljšati vitalnost i zdravlje.
Ako želite da zategnete mišiće i doterate liniju, a da u isto vreme naučite pravilno disanje i držanje, onda je pilates pravi izbor za vas.
Vežba koju ćete obožavati.
Dugotrajno sedenje može prouzrokovati velike probleme, ali ne plašite se, postoji i za to rešenje.
Ovo je opšte pravilo koje morate ispoštovati.
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
