neverovatno
Ona je BODIBILDERKA, može da podigne 160 kilograma i teško nalazi odeću: Potpuno nesvakidašnja...
Život je podredila treningu.
trening
TRENING
Za duži i zdraviji život: Stručnjaci otkrili koliko minuta treba da izvojimo za dnevni trening
Ovoliko možemo svi da odvojimo za dnevno vežbanje.
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Vreme je za nove odluke: GODINU ZAPOČNITE VEŽBAMA sa trenerom Marijom (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
VEŽBANJE
Primenjujte ove jednostavne vežbe i imaćete čvršće i zategnutije grudi
Nisu vam potrebni skupi tretmani.
FITNES
Slavna manekenka SMRŠALA 30 KILOGRAMA i sada sa 45 godina ima NAJSAVREŠNIJU FIGURU na svetu
Manekenka i fitnes guru Dženifer Nikol Li smršala je čak 30 kilograma
SAVETI
Kako se osloboditi bola u mišićima posle vežbanja? Tri efikasna rešenja koja će vam pomoći da se...
Bol posle treninga može biti posledica energičnog ili novog treninga.
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Danas radimo trening za gluteus: Potrebni su vam samo traka i dobro raspoloženje!
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
trening
Šta treba da znate pre nego što odete na TRČANJE zimi?
Važno je da se adekvatno obučete.
SAVET
Teško se budite, a trenirate uveče? Greška!
Sigurno ste se pitali kada je najbolje da se trenira.
vežbanje
Znaci koji pokazuju da ste odradili KVALITETAN TRENING
Vežbanje je više od načina da izgledate lepo i ostanete zdravi i fit – zahvaljujući treniranju, imate više energije, srećniji ste, imate više samopouzdanja i mnogo više fizičkih i psihičkih benefita.