ДА ЛИ СРЦЕ МОЖЕ ДА ПУКНЕ ОД ТУГЕ? Докторка открила све о стресној кардиомиопатији
Докторка открива да ли стрес може да изазове срчани удар.
Докторка открива да ли стрес може да изазове срчани удар.
Када сте гладни и у журби, лако је помислити да је довољно “још само један залогај” пре него што се јело скроз спреми.
Бројна истраживања показују да редовна шетња може да допринесе снижавању крвног притиска, побољша квалитет сна, очува здравље мозга и смањи ризик од срчаних обољења.
Испијање кафе касније током дана, сматра се, могло би да значи ноћно зурење у плафон без обзира на то колико сте уморни. Међутим, према научницима, на ову "контроверзу" гледа се погрешно.
Поврће је важан део уравнотежене исхране, али се неке врсте посебно издвајају по високој концентрацији витамина, минерала и других корисних хранљивих материја.
Како изгледа ваш почетак дана? Иза овог одговора може да се крије више информација него што сте мислили.
Протеини помажу у изградњи и обнављању ткива у целом телу, укључујући кожу, косу и мишиће који обликују лице.
Претеривање са слаткишима је непожељно за свакога, без обзира на здравље или проблеме са тежином.
Путовање – било да је у питању други град или друга држава – пружа нам прилику да прекинемо нашу уобичајену рутину и стекнемо нова искуства.
Истраживање с Харварда открива који типови тренинга се сматрају најбољим за тело.