Ako se trudite da spavate sedam sati svake noći i želite da se ne budite postoji nekoliko načina kojima možete ovo i da iskontrolišete
Snovi u kojima nekoga jurimo ili za nekim trčimo mogu da otkriju naše najdublje emocije
Utonite mirno u san i naspavajte se
Zaštitite svoju kosu tokom noći
Normalan san bi trebalo da se sastoji iz pet različitih faza
Ako činite sve kako biste izgubili na težini, ali ne primećujete pomak, moguće je da pravite neke od ovih grešaka
Dok neki ljudi lako mogu da utonu u san, čim im glava udari o jastuk, drugi nemaju te sreće, iako ne pate od nesanice, što može da bude iscrpljujuće
Ponekad su snovi nasumični, jedinstveni i nikada se više ne pojave, a nekada imate isti san iznova i iznova
Snovi o trudnoći su veoma česti, češće se javljaju kod žena ali i muškarci mogu imati takve snove
Metaboličko zdravlje smatra se ključnim za opšte zdravlje
