· · Komentara: 0
EFEKAT KAFE

Zašto je KAFA nekima STIMULANS, a nekima ne?

Studija sprovedena na 4.000 ljudi

1607609868_Depositphotos_11997568_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Verovatno ste se zapitali zašto na neke ljude kafa deluje kao izuzetno snažan stimulans, pa bez nje ne mogu da zamisle jutro i buđenje, dok neke ni dupli espreso nakon večere neće sprečiti u tome da lako utonu u san.

Za ovu su razliku, sudeći prema stručnjacima, zaslužni naši geni. 

Dok su o kafi napravljene brojne studije kojima je ispitana, kako njena štetnost i potencijalni rizici, tako i njeni benefiti, Svetska zdravstvena organizacija je pobila sopstvena uverenja o tome kako bi ovo piće moglo biti potencijalno kancerogeno, priznavši kako za to "nema dovoljno dokaza".

Pročitajte još: Razbudite se bez kafe: Ovih pet načina će vam pomoći u tome

Kako piše New York times stvari nisu tako jednostavne.

Pre deset godina profesor nutricionizma s univerziteta u Torontu, Ahmed El-Sohemi, odlučio je da ispita poseban gen koji je nazvan CYP1A2, a koji je uključen u metabolizam kofeina, i na osnovu kog je moguće utvrditi na koji način kafa utiče na ljudsko srce.

Foto: Depozit

LJudi koji naslede dve kopije "brze" varijante gena CYP1A2, jedne od oba roditelja, poznati su kao oni koji imaju sposobnost brzog metabolizovanja i kofein mogu da razlože oko četiri puta brže nego oni koji od roditelja naslede "spore" varijante ovog gena.

Pročitajte još: Da li ste znali? Evo šta se događa sa organizmom kada KAFU ZAMENITE ČAJEM

U studiji je učestvovalo 4.000 odraslih osoba, a El-Sohemi i njegove kolege su otkrili kako su osobe koje su pile četiri ili više šolja kafe dnevno imale 36 posto veći rizik od oboljevanja od srčanog udara.

Međutim, ušavši dublje u samu problematiku gena, istraživači su otkrili kako se ovaj rizik odnosi samo na one koji sporo metabolizuju kofein. To je pokazalo kako su oni koji su brže metabolizovali kofein i pili u proseku tri šolje kafe dnevno, imali niži rizik za srčani udar. 

El-Sohemi navodi kako kofein može da bude okidač za kardiovaskularne probleme kod ljudi koji kofein metabolizuju sporo iz razloga što stimulans kod njih duže ostaje u organizmu. S druge strane, oni koji brzo metabolizuju kofein imaju benefit od ostalih komponenti u kafi, poput antioksidanata ili polifenola, uz mnogo manje štetnih uticaja kofeina. 

Foto: Depozit

Pročitajte još: Šta se dogodi kada sodu bikarbonu sipate u kafu?

Još jedno ranije istraživanje je pokazalo slične rezultate: 2009. godine je grupa italijanskih naučnika otkrila kako oni koji sporo metabolizuju kafu više pate od visokog krvnog pritiska od onih koji brzo metabolizuju kafu. 

Međutim, Merilin Cornelis, sa Nortvestern univerziteta navodi kako se ovde ne radi samo o statusu CYP1A2 gena, budući da je za metabolizam kofeina odgovorno više različitih gena. 

Naučnici zapravo tek odnedavno počinju da istražuju vezu između metabolizma kofeina i drugih zdravstvenih poteškoća kao što su rak dojke i jajnika, dijabetes tipa 2, i Parkinsonova bolest.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.