· · Komentara: 0
ODUŠEVLJENJE

Nalivajte se KAFOM! Devet razloga zbog kojih je ovaj napitak ODLIČAN ZA ZDRAVLJE

Iako postoje brojne predrasude o ispijanju omiljenog crnog napitka, postoje i utemeljeni zdravstveni razlozi da uživamo u njemu

1605652763_kafa.jpg
Foto: Pixabay

Kafa daje mnogo koristi od jednostavnog vraćanja energije organizmu. Evo najboljih načina na koje kafa može pozitivno uticati na vaše zdravlje.

Pročitajte još: Za otklanjanje stresa i nervoze potrebna vam je samo JEDNA ŠOLJICA ČAJA

Duže ćete živeti

Nedavna istraživanja otkrila su da je manje verovatno da će osobe koje pije kafu umreti od nekih od vodećih uzroka smrti žena: koronarne bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa i bolesti bubrega.

Telo će bolje procesuirati glukozu

Poslednja američka studija je otkrila da ljudi koji piju više kafe imaju manje šanse da obole od dijabetesa tipa 2.

Pročitajte još: TROPSKE SUZE leče grlo, nesanicu i IMPOTENCIJU (RECEPTI)

Foto: Depositphotos

Manja verovatnoća za srčanom insuficijencijom

Ispijanje jedne do dve šolje kafe dnevno može pomoći u sprečavanju srčane insuficijencije, kada oslabljeno srce ima poteškoće da pumpa dovoljno krvi u telo.

Pročitajte još: Da li znate kada je PRAVO vreme za PRVU JUTARNJU KAFU?

Manja je verovatnoća za Parkinsonovu bolest

Kofein nije povezan samo sa manjom šansom za razvoj Parkinsonove bolesti, već takođe može pomoći boljoj kontroli pokreta usled oboljenja. 

Jetra će vam biti zahvalna

Čini se da i obična kafa i kafa bez kofeina imaju zaštitni efekat na jetru. Istraživanja pokazuju da je veća verovatnoća da osobe koje piju kafu imati idealan nivo enzima jetre u odnosu na ljude koji ne piju kafu.

Pročitajte još: Ove JUTARNJE RUTINE mogu da zamene KAFU: Osećaćete se lepše

Za žene, ispijanje najmanje jedne šolje kafe dnevno povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara, što je četvrti vodeći uzrok smrtnosti žena.

Jača DNK

Tamna, pečena kafa smanjuje prekidanje niti DNK, koje se javlja prirodno, ali može dovesti do raka ili tumora ako ih vaše ćelije ne poprave.

Manje šanse za rak debelog creva 

Foto: Depositphotos

Jedna od 23 žene oboli od raka debelog creva. Ali istraživači su otkrili da osobe koje konzumiraju kafu - bez kofeina ili redovno - imaju 26 odsto manje šansi da razviju rak debelog creva.

Smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti

Pročitajte još: Za otklanjanje stresa i nervoze potrebna vam je samo JEDNA ŠOLJICA ČAJA

Gotovo dve trećine Amerikanaca koji žive sa Alchajmerovom bolešću su žene. Ali kofein u dve šolje kafe dnevno može pružiti značajnu zaštitu protiv razvoja ove bolesti. U stvari, istraživači su otkrili da je kod žena starijih od 65 godina, koje su pile dve do tri šolje kafe dnevno manja verovatnoća da će razviti demenciju uopšte.

Pročitajte još: Tačan SPISAK namirnica koje treba jesti, a prepune su vitamina i smrt za viruse

Smanjen rizik od moždanog udara

Za žene, ispijanje najmanje jedne šolje kafe dnevno povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara, što je četvrti vodeći uzrok smrtnosti žena.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.