vežbanje

Svakodnevnim navikama do jačeg METABOLIZMA: Šest stvari promenite već danas

30. Maj 2022. 10:40

Metaboličko zdravlje smatra se ključnim za opšte zdravlje

trening

U koje vreme treba da jedemo pre treninga? Ukoliko trčite obratite posebnu pažnju

25. Maj 2022. 11:00

Ukoliko na nedeljnom nivou izdvajate vreme za vežbanje na odličnom ste putu

trening

Da li PILATES može da pomogne kod gubljenja težine? Za 50 minuta treninga gubi se oboliko kalorija

18. Maj 2022. 21:40

Pilates je popularna vežba, efikasna za toniranje, izgradnju mišića i poboljšanje držanja

Idealno vreme za vožnju bicikla: Kako utiče na fizičko i mentalno zdravlje?

08. Maj 2022. 13:00

Proleće je idealno vreme da sednete na bicikl i poboljšate svoju formu, ali i mentalno stanje

Dva brza načina da povećate energiju na dnevnoj bazi

05. Maj 2022. 15:20

Energija svima varira u toku dana

Seks poze koje vežbaju različite mišićne grupe: Računaće se kao da ste bili u teretani

10. April 2022. 21:30

Svi znamo da je seks odličan način vežbanja

fizička aktivnost

Naučnici otkrili neverovatnu vezu između VEŽBANJA i DEPRESIJE: Šta može da uradi samo 30 minuta...

09. April 2022. 13:30

Vežbanje može da ima i više uticaja nego što smo mislili

EVA LONGORIA otkrila tajnu lepog izgleda i u petoj deceniji: Ovako izgleda njen TRENING (VIDEO)

25. Mart 2022. 08:20

Glumica Eva Longoria sa pratiocima na Instagramu podelila je način na koji vežba

fitnes

Stiže leto - ZATEGNITE TRBUH I ZADNJICU: Najefikasnije vežbe koje možete raditi i iz KREVETA (VIDEO)

23. Maj 2022. 16:00

Ako niste jutarnja osoba, pomisao da skočite iz kreveta da biste išli u teretanu može zvučati kao najgora ideja na svetu

Kreativni načini da vežbate i kada nemate vremena: Svaki korak je važan!

06. Mart 2022. 11:20

Vežbanje i fizička aktivnost su veoma bitni za celokupno zdravlje.